Eva Longoria: Αυτός είναι ο ορός στον οποίο ορκίζεται εδώ και χρόνια
Η Eva Longoria είτε μοιράζεται βίντεο με τη ρουτίνα της προπόνησής της, είτε φωτογραφίες της με μπικίνι στο Instagram, ξέρει πώς να ξεχωρίζει. Ευτυχώς για εμάς,...
Tag : βιταμίνη c
Ο ρόλος της βιταμίνης C στη γονιμότητα
Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, ίσως αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε τη γονιμότητα. Ένα θρεπτικό συστατικό που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη είναι η βιταμίνη...
Πώς τα αντιοξειδωτικά βοηθούν την επιδερμίδα
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που βοηθούν στην προστασία της επιφάνειας της επιδερμίδας από οξειδωτική βλάβη. Αυτή προκαλείται από ελεύθερες ρίζες και περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες, όπως...
Τα must συστατικά περιποίησης για το δέρμα σας
Το δέρμα μας χρειάζεται μια ολοκληρωμένη φροντίδα ώστε να είναι υγιές και λαμπερό. Εδώ θα σας μιλήσουμε για τα must συστατικά περιποίησης, που αν τα...
Skincare: Must have συστατικά για το φθινόπωρο
Ο Σεπτέμβριος είναι μια καλή στιγμή να σκεφτούμε πώς θα φροντίσουμε το δέρμα μας κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου και ποια skincare συστατικά...
Συστατικά περιποίησης που επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη
Αν δεν είστε σίγουρες πώς να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας στην εγκυμοσύνη έχουμε μια λίστα με συστατικά που είναι ασφαλή. Σίγουρα οι...
Βιταμίνη C: Σε ποια ηλικία είναι κατάλληλη να τη χρησιμοποιείς;
Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό συστατικό στην περιποίηση του δέρματος και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και την όψη του. Όπως...
Συμπεριλάβετε την βιταμίνη C στη ρουτίνα ομορφιάς σας
Όταν αισθάνεστε πεσμένες και ότι πρόκειται να αρρωστήσετε, πιθανότατα θα αρχίσετε να φορτώνεστε με βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό, είτε σε μορφή βιταμινών, είτε...
Τι να τρώτε και να πίνετε όταν είστε κουρασμένες
Όταν νιώθετε κουρασμένες, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το αίσθημα κόπωσης με αλλαγές στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. Πολλοί άνθρωποι βασίζονται στην καφεΐνη και άλλες...
Βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες
Δεν είναι μυστικό ότι η άσκηση και η κατανάλωση λαχανικών είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το σώμα δυνατό και υγιές. Επίσης οι βιταμίνες και...
