Είκοσι δευτερόλεπτα τρίψιμο με σαπούνι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας – και τους ανθρώπους και τα πράγματα που αγγίζουμε –...
Κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα, κάνει καλό! Ερευνητές εξηγούν ότι, εάν το επιτρέπουν οι θερμοκρασίες και περιστάσεις, πρέπει βγάζουμε ακόμα και τα εσώρουχα στον ύπνο. Όταν κοιμόμαστε...