5+1 τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα απόψε
Αν και τα οφέλη ενός υπέροχου βραδινού ύπνου είναι ατελείωτα τεκμηριωμένα, (ενεργοποιεί εκ νέου τα εγκεφαλικά κύτταρα, επανορθώνει το δέρμα μας, αυξάνει την παραγωγικότητα και...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πότε πρέπει τελικά να βουρτσίζετε τα δόντια σας;
H αλήθεια είναι πως πρέπει όλοι να γνωρίζουμε τη σωστή χρονική στιγμή για το βούρτσισμα των δοντιών και κατά κύριο λόγο για την καλή σας...
9 τροφές που ενισχύουν την πέψη για να αποτρέψετε το “φούσκωμα” των εορτών
Κατανάλωσες το σωματικό σου βάρος σε φαγητό πρόσφατα; Είναι κάτι συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Όμως, ενώ η βασική σύνθεση τροφών πλούσιων σε...
Νερό: Ο “συνεργός” της υγείας μας – Πρακτικές ιδέες για την καθημερινή ενυδάτωση
Στο χαοτικό ρυθμό της καθημερινής ζωής, πολλοί από εμάς ξεχνούμε να δώσουμε την απαραίτητη προσοχή στη σωστή ενυδάτωση. Το νερό, όμως, αποτελεί το κλειδί για...
Πως να κάνετε το υπνοδωμάτιό σας να μυρίζει όμορφα για πιο ευχάριστο ύπνο
Το πως μυρίζει το υπνοδωμάτιό σας μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν προσπαθείτε να ξεκουραστείτε καλά τη νύχτα, αλλά οι ειδικοί...
Μπρόκολο: Τα 7 καίρια οφέλη για την υγεία – Ανακαλύψτε την κρυφή δύναμη του πράσινου θησαυρού!
Το μπρόκολο, αυτό το πράσινο λαχανικό που συχνά μας περνά απαρατήρητο, αποτελεί πραγματικό θησαυρό για την υγεία μας. Με πλούσια θρεπτική σύνθεση και ευεργετικές ιδιότητες,...
Οφέλη σοκολάτας: Περισσότερα από απλή απόλαυση για την υγεία μας
Η σοκολάτα, αυτή η αγαπημένη απόλαυση, δεν αποτελεί μόνο γλυκό γούστο αλλά και σύμμαχο για την υγεία μας. Πέρα από την ευχάριστη γεύση που προσφέρει,...
Το σκόρδο με μέλι είναι το σπιτικό φάρμακο κατά της γρίπης που όλοι δοκιμάζουν αυτόν τον χειμώνα
Εάν δεν έχετε ακόμη υποκύψει σε ένα από τα πολλά κρυολογήματα και ιώσεις που κάνουν τον γύρο του χειμώνα, τότε συγγνώμη που το λέμε, αλλά...
Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS – Το στίγμα που «βαραίνει» την ελληνική κοινωνία
Πρώτη Δεκέμβρη σήμερα, παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS. Ο ιός του HIV εμφανίστηκε το 1981 στην Αμερική, πριν από 42 ολόκληρα χρόνια. Το 1981 εμφανίστηκε...
Τα 7 καλύτερα αντιφλεγμονώδη συστατικά που πρέπει να προσθέσετε στη σαλάτα σας
Κάθε φορά που ακούμε τη λέξη «φλεγμονή», αυτόματα τη θεωρούμε κακή. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι φλεγμονές αρνητικό πράγμα. Η οξεία φλεγμονή – η αντίδραση του σώματός...
