Αποξηραμένα Φρούτα: Ποια πρέπει να δοκιμάσεις και που θα σε ωφελήσουν;
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι η ιδανική επιλογή για εσάς που προσέχετε την διατροφή σας. Είναι η λύση όταν θέλετε να φάτε κάτι γλυκό. Πρόκειται για...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Detox Water: 3 συνταγές για την απόλυτη αποτοξίνωση
Η κατανάλωση των detox water για απώλεια βάρους είναι ο απόλυτος καθαρισμός για να θεραπεύσετε το έντερό σας, να παραμένετε ενυδατωμένοι και να μεταμορφώσετε το...
Το μασάζ σε οφελεί πιο πολύ από ότι πιστεύεις
Και ποιος δεν λατρεύει να του κάνουν μασάζ; Σε χαλαρώνει στους μύες και ανακουφίζει από πιασίματα. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ηρεμεί το σώμα και απομακρύνει το...
Φακελάκια Τσαγιού: Ο νέος σύμμαχος των ματιών σου
Ήξερες ότι μόνο με φακελάκια τσαγιού μπορείς να ανακουφίσεις τα μάτια σου; Υποφέρεις από μαύρους κύκλους και πρήξιμο στα μάτια; Παρατηρείς ανεπιθύμητη ερυθρότητα; Σε ταλαιπωρεί...
Βελούδινα Πέλματα: 4 DIY τρόποι για να τα πετύχεις
Κοντεύει η εποχή που τα πέλματα μας θα είναι φανερά σε όλους. Με τα mules και τα πέδιλα να είναι τα must-have της Άνοιξης- Καλοκαίρι...
Προπόνηση: Το σωστό cool down για κάθε μέρος του σώματος
Οι περισσότερες μορφές άσκησης προκαλούν αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού. Στο τέλος της προπόνησής σας είναι καλό να τον επαναφέρετε στα φυσιολογικά επίπεδα ομαλά για...
Meal Prep: Η τάση που θα σε οδηγήσει στην σωστή διατροφή
Το meal prep είναι η νέα τάση της εποχής μας! Δεν είναι, όμως, μόνο τάση αλλά είναι μια ουσιώδης παράμετρος η οποία μπορεί να βοηθήσει...
Ποιος είναι ο λόγος που τα προϊόντα καθαρισμού πρέπει να έχουν χαμηλό PH για την επιδερμίδα;
Η επιδερμίδα μας είναι ο καμβάς μας και οφείλουμε στον εαυτό μας να τη φροντίσουμε, γνωριζόντας το PH που πρέπει να έχουν τα skincare προϊόντα....
Διατροφή: Τα μεγαλύτερα λάθη της καθημερινής
Καθημερινά όλοι μας, κάνουμε λάθη στη διατροφή μας τα οποία μπορούν να έχουν επίπτωση τόσο στο βάρος μας όσο και στη γενικότερη υγεία μας. Για...
Κούραση: Αυτές οι τροφές σου “κλέβουν” την ενέργεια
Η διατροφή σου, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις περισσότερη κούραση. Είναι γεγονός, ότι όπως κάποιες τροφές μας δίνουν τρομερή ενέργεια, κάποιες άλλες μπορούν να...
