Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις yoga!
Περνάει ο πόνος στην πλάτη, κοιμάσαι καλύτερα, αναπνέεις κανονικά, ηρεμείς και χαμογελάς εκεί που δεν το περιμένεις. Πως; Μα φυσικά με την yoga. Είναι γεγονός...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Δόντια: Κάθε πότε πρέπει να κάνω καθαρισμό;
Ένας απλός καθαρισμός στα δόντια μπορεί να σε βοηθήσει να προλάβεις πολύ σοβαρές και επικίνδυνες ασθένειες και να διατηρήσεις το χαμογελό σου. Γενικά ένας οδοντιατρικός...
Νόστιμα σνακ από τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδη
Σήμερα συνομίλησα με τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδη, ο οποίος μου πρότεινε υγιεινά και νόστιμα σνακ. Διατροφή από ειδικό που θα σε χορτάσει και θα σε...
Κρέπες: Η ωραιότερη συνταγή για να τις φτιάξεις στο σπίτι
Οι κρέπες εκτός απο πολύ πολύ γευστικές, φτιάχνονται εύκολα και γρήγορα αρκεί να έχεις τη σωστή συνταγή. Οι κρέπες τρώγονται απο το πρωί έως το βράδυ, με άπειρους...
Καρότα: Τα οφέλη για την υγεία σου!
Τα καρότα είναι πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Τα καρότα καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά στο σημερινό Αφγανιστάν,...
Η σκληρή δουλειά δεν είναι πάντα αρκετή για να πετύχεις
Θες να πετύχεις; To να εργαζόμαστε σκληρά δεν είναι πάντα αρκετό, εάν θέλουμε να εξελιχθούμε ιεραρχικά. Τι άλλο, όμως, θα πρέπει να κάνουμε για να «ανέβουμε...
Αυτές οι τροφές έχουν φουλ πρωτεΐνη
Η διατροφή είναι το πρώτο βήμα για δεις την βελτίωση που θες στο σώμα σου, και αυτο σημαίνει οτι η διατροφή με πρωτεΐνη παίζει σημαντικό...
Εργασιακές συνθήκες του εξωτερικού που φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα στη δουλειά
Αν πιστεύουμε πως οι επιτυχημένες στους περισσότερους τομείς χώρες βρέθηκαν τυχαία σε υψηλό επίπεδο ποιότητας ζωής, αλλά και οικονομικής κατάστασης, κάνουμε μεγάλο λάθος. Ξέρετε ποιες είναι...
Longchamp: Η νέα δερμάτινη σειρά Mailbox μας ταξιδεύει σε μια νέα φιλοσοφία
Με γραφική γραμμή και πάνω απ’ όλα κομψή, η νέα δερμάτινη σειρά Mailbox θυμίζει ποιητικά το σχήμα ενός γραμματοκιβωτίου, το οποίο υποδέχεται γράμματα με καλά...
Πως θα σε βοηθήσει o διαλογισμός στον ύπνο;
Γενικά, o διαλογισμός βοηθάει πολλούς ανθρώπους στην καθημερινότητά τους, βλέπουν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου τους. Και σίγουρα υπάρχουν τεχνικές διαλογισμού οι οποίες μπορούν να...
