Το Life Coaching είναι η συνεργασία του ειδικού με ένα άτομο που θέλει μια δημιουργική βοήθεια στη ζωή του. Συνήθως, ο άνθρωπος που επισκέπτεται έναν life coacher έχει στόχο να καλυτερεύσει την προσωπική και την επαγγελματική του υπόσταση. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια εποικοδομητική διαδικασία, η οποία συντελεί στην συνολική βελτίωση της ζωής κάποιου.
Προσοχή! Το Life Coaching δεν έχει σχέση με την ψυχοθεραπεία και δεν απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να λύσουν ψυχολογικά θέματα. Και αυτό διότι δεν ασχολείται με ζητήματα του παρελθόντος αλλά μόνο με ότι συμβαίνει στο παρόν και στο μέλλον.
Σημασία έχει για να επιτευχθεί σωστά η παραπάνω μέθοδος το άτομο να είναι θέλει να αλλάξει τον τρόπο σκέψης του σε μερικά θέματα. Δηλαδή, εάν θέλω να πάρω το πτυχίο μου αλλά διαρκώς αναβάλλω την μελέτη που χρειάζεται για αυτό δεν θα καταφέρω τον στόχο μου. Επομένως, πρέπει να θέλω να αλλάξω αυτή το τρόπο σκέψης μου ώστε να έχω την θέληση να διορθώσω ό,τι επιθυμώ στη ζωή μου.
Τι θα καταφέρεις μέσα από το life coaching:
- Να δεις τι θέλεις ουσιαστικά
- Να σκεφτείς πώς θέλεις να διαμορφώσεις την ζωή σου
- Να κάνεις καλύτερη την ποιότητα της καθημερινότητας σου
- Να μάθεις να βάζεις προτεραιότητες
- Να καταφέρεις τους στόχους σου
- Να είσαι ικανοποιημένος από τον εαυτό σου
Το life coaching πρόκειται για μια άριστη τεχνική αλλαγής που στοχεύει στο να πραγματοποιήσεις τις επιθυμίες σου! Θα μάθεις ποια εργαλεία πρέπει να χρησιμοποιήσεις για να φτάνεις κάθε μέρα όλο και πιο κοντά στον προσωπικό σου στόχο.
Σε ποιες περιπτώσεις θα σου φανεί χρήσιμο το life coaching:
- Αλλαγή επαγγελματικής πορείας
- Αλλαγή στην προσωπική – ερωτική σου ζωή
- Αλλαγές στην καθημερινή σου ρουτίνα που θα επιφέρουν το σωστό αποτέλεσμα
- Όταν ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για την βελτίωση της ζωής σου αλλά υπάρχει κάτι που σε κρατάει πίσω και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς.
