ευτυχία Archives

Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας: Μια υπενθύμιση να αναζητήσουμε τη χαρά στην καθημερινότητά μας

HerNews ka20 Μαρτίου 2024 - 10:1320 Μαρτίου 2024 - 17:34

by HerNews ka20 Μαρτίου 2024 - 10:1320 Μαρτίου 2024 - 17:340

Κάθε χρόνο, στις 20 Μαρτίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, μια ευκαιρία να αναζητήσουμε και να επισημάνουμε τη σημασία της ευτυχίας στη ζωή μας. Πέρα...

Σχέσεις

Γιατί το να είσαι σε μια «τέλεια» σχέση δεν θα σε κάνει ποτέ ευτυχισμένη

georgegsp29 Σεπτεμβρίου 2023 - 20:0029 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:26

by georgegsp29 Σεπτεμβρίου 2023 - 20:0029 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:260

Η «τέλεια» σχέση έτσι όπως την έχουν πολλοί άνθρωποι στο μυαλό τους δεν μπορεί να υπάρξει. Πάντα θα υπάρχουν τσακωμοί, διαφωνίες, χαρές, αλλά και λύπες...

Ψυχολογία

Συνήθειες που αποφεύγουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση

georgegsp16 Σεπτεμβρίου 2023 - 19:3016 Σεπτεμβρίου 2023 - 00:59

by georgegsp16 Σεπτεμβρίου 2023 - 19:3016 Σεπτεμβρίου 2023 - 00:590

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείτε πραγματικά να αποκτήσετε άμεσα. Δεν μπορείτε απλώς να προσπαθήσετε να έχετε αυτοπεποίθηση περισσότερο από...

Ψυχολογία

Πώς θα γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη

georgegsp10 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:4011 Σεπτεμβρίου 2023 - 11:34

by georgegsp10 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:4011 Σεπτεμβρίου 2023 - 11:340

Οι περισσότεροι άνθρωποι, φαίνεται να βρίσκονται σε μια διαρκή αναζήτηση για να βρουν την ευτυχία. Αν θέλεις όμως να γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη, πρέπει να σταματήσεις...

Ψυχολογία

Ο διαλογισμός ευγνωμοσύνης ενισχύει την ευτυχία

georgegsp2 Σεπτεμβρίου 2023 - 15:011 Σεπτεμβρίου 2023 - 23:29

by georgegsp2 Σεπτεμβρίου 2023 - 15:011 Σεπτεμβρίου 2023 - 23:290

Σκεφτόμαστε τον διαλογισμό ως έναν τρόπο για να χαλαρώσουμε και να αναπνεύσουμε καλύτερα, αλλά γνωρίζατε ότι ο διαλογισμός ενισχύει την ευτυχία; Κι επειδή σίγουρα θα αναρωτηθείτε...

Ψυχολογία

Μπορεί ο καφές να μας κάνει πιο ευτυχισμένες;

georgegsp11 Αυγούστου 2023 - 18:0011 Αυγούστου 2023 - 17:05

by georgegsp11 Αυγούστου 2023 - 18:0011 Αυγούστου 2023 - 17:050

Το έχω πει πολλές φορές, αλλά θα το ξαναπώ: αγαπάω τον καφέ! Για μένα ο καφές είναι το αγχολυτικό μου, η προσωπική μου ευχαρίστηση. Μια...

Ψυχολογία

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά πράγματα

georgegsp29 Ιουνίου 2023 - 14:4028 Ιουνίου 2023 - 22:22

by georgegsp29 Ιουνίου 2023 - 14:4028 Ιουνίου 2023 - 22:220

Αυτό που ξέρουμε και που πιστεύουμε, είναι ότι η ζωή έχει δυσκολίες. Όμως υπάρχει η ευτυχία και μπορούμε να την βρούμε, αρκεί να ψάξουμε στο...

Ψυχολογία

Ευγνωμοσύνη: Πώς βελτιώνει τη διάθεσή μας;

georgegsp2 Ιουνίου 2023 - 16:402 Ιουνίου 2023 - 11:14

by georgegsp2 Ιουνίου 2023 - 16:402 Ιουνίου 2023 - 11:140

Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ευγνωμοσύνη συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την προσωπική ευημερία. Το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης δεν είναι μια νέα έννοια, αλλά υπάρχει...

Αφιερώματα

7 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου – Μια υπενθύμιση για να μη ξεχνάς να χαμογελάς!

HerNews ka7 Μαΐου 2023 - 10:008 Μαΐου 2023 - 12:26

by HerNews ka7 Μαΐου 2023 - 10:008 Μαΐου 2023 - 12:260

Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του δρος Μαντάν Κατάρια, που πιστεύει στις θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου. Στη...

Αφιερώματα

Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας:-Πόσο ευτυχισμένη χώρα είναι η Ελλάδα;- Αποτελέσματα έρευνας

HerNews ka20 Μαρτίου 2023 - 10:49

by HerNews ka20 Μαρτίου 2023 - 10:490

Η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ στις 28 Ιουνίου 2012 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου. Στην απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ, επισημαίνεται ότι...