Γιατί το να είσαι σε μια «τέλεια» σχέση δεν θα σε κάνει ποτέ ευτυχισμένη
Η «τέλεια» σχέση έτσι όπως την έχουν πολλοί άνθρωποι στο μυαλό τους δεν μπορεί να υπάρξει. Πάντα θα υπάρχουν τσακωμοί, διαφωνίες, χαρές, αλλά και λύπες...
Tag : ευτυχία
Συνήθειες που αποφεύγουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείτε πραγματικά να αποκτήσετε άμεσα. Δεν μπορείτε απλώς να προσπαθήσετε να έχετε αυτοπεποίθηση περισσότερο από...
Πώς θα γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη
Οι περισσότεροι άνθρωποι, φαίνεται να βρίσκονται σε μια διαρκή αναζήτηση για να βρουν την ευτυχία. Αν θέλεις όμως να γίνεις πραγματικά ευτυχισμένη, πρέπει να σταματήσεις...
Ο διαλογισμός ευγνωμοσύνης ενισχύει την ευτυχία
Σκεφτόμαστε τον διαλογισμό ως έναν τρόπο για να χαλαρώσουμε και να αναπνεύσουμε καλύτερα, αλλά γνωρίζατε ότι ο διαλογισμός ενισχύει την ευτυχία; Κι επειδή σίγουρα θα αναρωτηθείτε...
Μπορεί ο καφές να μας κάνει πιο ευτυχισμένες;
Το έχω πει πολλές φορές, αλλά θα το ξαναπώ: αγαπάω τον καφέ! Για μένα ο καφές είναι το αγχολυτικό μου, η προσωπική μου ευχαρίστηση. Μια...
Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά πράγματα
Αυτό που ξέρουμε και που πιστεύουμε, είναι ότι η ζωή έχει δυσκολίες. Όμως υπάρχει η ευτυχία και μπορούμε να την βρούμε, αρκεί να ψάξουμε στο...
Ευγνωμοσύνη: Πώς βελτιώνει τη διάθεσή μας;
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ευγνωμοσύνη συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την προσωπική ευημερία. Το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης δεν είναι μια νέα έννοια, αλλά υπάρχει...
7 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου – Μια υπενθύμιση για να μη ξεχνάς να χαμογελάς!
Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του δρος Μαντάν Κατάρια, που πιστεύει στις θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου. Στη...
Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας:-Πόσο ευτυχισμένη χώρα είναι η Ελλάδα;- Αποτελέσματα έρευνας
Η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ στις 28 Ιουνίου 2012 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου. Στην απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ, επισημαίνεται ότι...
Oι Φινλανδοί ο πιο ευτυχισμένος λαός στον κόσμο – Ποια τα 3 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ
Επί πέντε συνεχόμενες χρονιές, η Φινλανδία κατέχει την πρώτη θέση ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με το World Happiness Report. Τι κάνουν...
