HerNews.gr

Tag : λαχανικά

Health

Καρότα: Τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας & τα διατροφικά στοιχεία

HerNews ka
by HerNews ka0
Τα καρότα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα τρόφιμα που έχει να προσφέρει η Μητέρα Φύση. Από μαγειρευτά μέχρι σαλάτες , ψητά μέχρι χυμούς , αυτό το λαχανικό μπορεί να είναι μέρος σχεδόν...
Health

Τα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Her News
by Her News0
Η άνοιξη είναι πλέον γεγονός, αφού οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι μέρες σιγά σιγά μεγαλώνουν και τα πρώτα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά έχουν κάνει την εμφάνισή...
Συνταγές

Φτιάξε πανεύκολη σαλάτα με κουνουπίδι και μπρόκολο!

Her News
by Her News0
Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι δύο λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία. ...
Συνταγές

Κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά στον φούρνο

Her News
by Her News0
Αυτό το κοτόπουλο με ρύζι στον φούρνο είναι ένα υπέροχο φαγητό και, μαζί με τα λαχανικά, γίνεται μία υγιεινή επιλογή για όλη την οικογένεια. Πρόκειται...
Health

Οι 5 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας απέναντι στις ιώσεις

Her News
by Her News0
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο χειμώνας έφτασε και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν, απειλώντας την υγεία μας. Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως...
Συνταγές

Η σούπα βελουτέ με σπανάκι είναι το απόλυτο φθινοπωρινό πιάτο

Her News
by Her News0
Αν λιγουρεύεσαι ένα πιάτο ζεστό, νόστιμο, θρεπτικό και ελαφρύ, συνέχισε να διαβάζεις. Αυτή η σούπα βελουτέ με σπανάκι δεν πρόκειται να σε απογοητεύσει. Σπανάκι: Τα...
Συνταγές

Συνταγή: Ψητά λαχανικά στο φούρνο με μπαλσάμικο ξύδι και μέλι

Her News
by Her News0
Τα ψητά λαχανικά κερδίζουν όλο και περισσότερο χώρο στο τραπέζι μας, αφού είναι μία υγιεινή και εύκολη λύση για να συνοδεύσουμε πολλά γεύματα. Σε αυτή...
DECORNEWS

Φθινοπωρινές καλλιέργειες: Πως να φυτέψετε λαχανικά στον κήπο ή τη βεράντα σας

Her News
by Her News0
Το φθινόπωρο είναι εδώ! Οι διακοπές τελείωσαν και τα σχολεία άνοιξαν! Τα μήλα, τα αχλάδια και τα υπόλοιπα φρούτα του φθινοπώρου αρχίζουν να κάνουν την...
Παιδί

Λαχανικά και παιδί: Έξυπνοι τρόποι για να τα εντάξετε στην διατροφή του

Her News b
by Her News b0
Πώς θα μάθουμε το παιδί να τρώει λαχανικά και φρούτα και να μειώσει το πρόχειρο φαγητό; Συνήθως  δεν αρέσουν στα παιδιά. Όμως, πρέπει να τα...
DECORNEWS

Κουζίνα: Ποια λαχανικά μπορείς να φυτέψεις στο παράθυρό σου

Her News
by Her News0
Μια από τις πιο όμορφες εικόνες που μπορεί να δεις μπαίνοντας σε μια κουζίνα, είναι το περβάζι του παραθύρου της, γεμάτο με λαχανικά που ξεπροβάλλουν...