HerNews.gr

Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό: Η σημαντικότητά του στη ζωή & την υγεία μας

HerNews ka22 Μαρτίου 2024 - 10:1926 Μαρτίου 2024 - 10:45

by HerNews ka22 Μαρτίου 2024 - 10:1926 Μαρτίου 2024 - 10:450

Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού είναι μια ετήσια ημέρα εορτασμού που πραγματοποιείται στις 22 Μαρτίου και υπογραμμίζει τη σημασία του νερού. Η ημέρα χρησιμοποιείται για να υποστηρίξει τη βιώσιμη διαχείριση των πόρων του...

Health

Εύκολο detox μετά από τριήμερο… φαγοπότι!

georgegsp19 Μαρτίου 2024 - 15:1220 Μαρτίου 2024 - 10:16

by georgegsp19 Μαρτίου 2024 - 15:1220 Μαρτίου 2024 - 10:160

Μετά από μια περίοδο με έντονο φαγοπότι όπως αυτό της Καθαράς Δευτέρας, ορισμένοι από εμάς αναζητούν έναν τρόπο για να αποτοξινωθούν και να επανέλθουν στην...

DECORNEWS

Πώς να καθαρίσω σωστά τα τζάμια του σπιτιού;

georgegsp17 Μαρτίου 2024 - 09:5018 Μαρτίου 2024 - 11:21

by georgegsp17 Μαρτίου 2024 - 09:5018 Μαρτίου 2024 - 11:210

Τα καθαρά τζάμια μπορούν να αναβαθμίσουν την εμφάνιση του σπιτιού σας, δίνοντας του φως και φρεσκάδα. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να επιτύχετε ένα άψογο...

Health

Πώς μπορώ να ξεγελάσω την πείνα μου; 4 tips για υγιεινή διατροφή

georgegsp4 Μαρτίου 2024 - 19:205 Μαρτίου 2024 - 11:49

by georgegsp4 Μαρτίου 2024 - 19:205 Μαρτίου 2024 - 11:490

Είναι κοινό φαινόμενο να αισθανόμαστε πείνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου το φαγητό δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Είτε λόγω υγείας...

Health

Πίνεις νερό; Δες τα οφέλη στον οργανισμό σου

georgegsp18 Φεβρουαρίου 2024 - 15:4016 Φεβρουαρίου 2024 - 11:44

by georgegsp18 Φεβρουαρίου 2024 - 15:4016 Φεβρουαρίου 2024 - 11:440

Το νερό αποτελεί έναν απαραίτητο παράγοντα για την υγεία και την ευεξία μας. Εκτός από την ενυδάτωση, το νερό έχει πληθώρα θετικών επιδράσεων στο σώμα...

Health

Είστε στη δουλειά και νυστάζετε; 7 τρόποι να αντιμετωπίσετε τη νύστα

georgegsp7 Φεβρουαρίου 2024 - 14:406 Φεβρουαρίου 2024 - 13:00

by georgegsp7 Φεβρουαρίου 2024 - 14:406 Φεβρουαρίου 2024 - 13:000

Η νύστα στη δουλειά μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία που μας επηρεάζει την παραγωγικότητα και την ενέργεια μας. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθουμε...

Health

Νερό: Ο “συνεργός” της υγείας μας – Πρακτικές ιδέες για την καθημερινή ενυδάτωση

HerNews ka14 Δεκεμβρίου 2023 - 16:48

by HerNews ka14 Δεκεμβρίου 2023 - 16:480

Στο χαοτικό ρυθμό της καθημερινής ζωής, πολλοί από εμάς ξεχνούμε να δώσουμε την απαραίτητη προσοχή στη σωστή ενυδάτωση. Το νερό, όμως, αποτελεί το κλειδί για...

Συνταγές

Do & Don’t για την τέλεια μακαρονάδα

georgegsp15 Οκτωβρίου 2023 - 17:0015 Οκτωβρίου 2023 - 16:06

by georgegsp15 Οκτωβρίου 2023 - 17:0015 Οκτωβρίου 2023 - 16:060

Θέλετε να τελειοποιήσετε την μακαρονάδα σας; Είσαι στο σωστό μέρος. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τα κλασικά do και don’t, καθώς και να καταρρίψετε μερικούς μύθους και...

Health

Ντομάτα: Σημαντικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία

georgegsp11 Οκτωβρίου 2023 - 18:3811 Οκτωβρίου 2023 - 18:38

by georgegsp11 Οκτωβρίου 2023 - 18:3811 Οκτωβρίου 2023 - 18:380

Η ντομάτα έχει άφθονα οφέλη για την υγεία. Μια μεσαίου μεγέθους ωμή ντομάτα περιέχει περισσότερες από ένα γραμμάριο φυτικών ινών σε μόλις 22 θερμίδες, μαζί...

DECORNEWS

Πόσο διαρκούν τα φίλτρα νερού και πόσο συχνά πρέπει να αλλάζονται;

georgegsp4 Οκτωβρίου 2023 - 18:4630 Σεπτεμβρίου 2023 - 18:47

by georgegsp4 Οκτωβρίου 2023 - 18:4630 Σεπτεμβρίου 2023 - 18:470

Σκέφτεστε να επενδύσετε σε ένα φίλτρο νερού και αναρωτιέστε πόσο ακριβώς θα χρησιμοποιήσετε το φίλτρο πριν χρειαστεί αντικατάσταση; Αναρωτιέστε αν τα φίλτρα νερού αξίζουν τα...