HerNews.gr

Tag : αποθεραπεια

Fitness

Προπόνηση: Το σωστό cool down για κάθε μέρος του σώματος

Her News b
Οι περισσότερες μορφές άσκησης προκαλούν αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού. Στο τέλος της προπόνησής σας είναι καλό να τον επαναφέρετε στα φυσιολογικά επίπεδα ομαλά για...