HerNews.gr

Tag : ασκήσεις Kegel

Fitness

Αθλητισμός: Οι 5 σωματικές δραστηριότητες που έχουν ψηφιστεί ως οι καλύτερες όλων των εποχών σε μελέτη του Χάρβαρντ

HerNews ka
by HerNews ka0
Είναι η επιστροφή στον αθλητισμό στην κορυφή της λίστας καλών αναλύσεων για το 2024; Αυτή η μελέτη, που διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μπορεί να σας...
Fitness

Ασκήσεις Kegel: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Her News
by Her News0
Αν προσπαθείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους σας, έχουμε ετοιμάσει όλα όσα πρέπει να...
Σεξουαλική ζωή

Ασκήσεις Kegel για καλύτερο σεξ

Her News
by Her News0
Πιθανότατα να έχετε ακούσει τουλάχιστον μια φορά για της ασκήσεις Kegel. Ξέρατε όμως ότι είναι κάτι περισσότερο από την πρόληψη της ακράτειας; Είναι αλήθεια! Στα...