Μήπως τελικά έχεις παραιτηθεί από τη δουλειά σου και δεν το ξέρεις;
Μήπως αν δούμε από διαφορετική οπτική το στρες στη δουλειά καταλήξουμε και στα οφέλη του; Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο των New York Times, η απάντηση...
Tag : εργασιακο αγχος
Θέστε όρια στην εργασία για να αυξήσετε την παραγωγικότητα
Αν έχετε παρατηρήσει ότι πάντα λέτε ναι σε ό,τι σας ζητήσει ο εργοδότης ή οι συνάδελφοι, ήρθε μάλλον η ώρα να εξετάσετε το ζήτημα των...
Μελέτη του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τα επαγγέλματα που σε κάνουν πιο δυστυχισμένο
Μια μακροχρόνια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι είναι πιο δυστυχισμένοι όταν καταπιάνονται με ένα συγκεκριμένο είδος εργασίας. Ποιο είναι αυτό;...
Pleasanteeism: Η εργασιακή συμπεριφορά που βλάπτει την ψυχική σου υγεία
H τοξική εργασιακή συμπεριφορά μπορεί να σε καταβάλλει και κυρίως να βλάψει την υγεία σου με όνομα Pleasanteeism. Πολλές φορές προσπαθείς να αποφύγεις τις εντάσεις...
“Δεν θέλω να δουλέψω σήμερα”: Τι πραγματικά μπορεί να σου συμβαίνει;
Όλοι έχουμε μέρες που απλά λέμε ότι “δεν θέλω να δουλέψω”.. Νιώθουμε ότι ξυπνάμε χωρίς κίνητρα, χωρίς έμπνευση και ίσως λίγο “καμένοι” από την δουλειά....
Άγχος στη δουλειά: Πως να το διαχειριστείς
Πώς να διαχειριστείς το άγχος στην εργασία σου και να μην το θεωρείς αναπόσπαστη προέκτασή της; Πώς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο ανθρώπινη και...
