HerNews.gr

Tag : γεύμα

LIFESTYLE Συνταγές

Φακές σαλάτα: Διατροφικός σύμμαχος ενάντια στη ζέστη

georgegsp
Στην ερώτηση, αν υπάρχει κάποια δροσερή και ελαφριά πρόταση φαγητού, η απάντηση είναι.. φακές! Τις ημέρες που ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο, το στομάχι μας αισθάνεται...
Fitness

Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε μεσημεριανό;

Her News b
Οι περισσότερες συμβουλές για απώλεια βάρους επικεντρώνονται στο τι πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος. Έτσι, πολλοί από εμάς ξεχνάμε άλλους παράγοντες, όπως την...
LIFESTYLE Συνταγές

Λαχανικά: Ποσότητα που πρέπει να τρώμε & Tips για καθημερινά γεύματα

georgegsp
Τα λαχανικά είναι η κορωνίδα της υγειούς διατροφής. Μαζί με τα φρούτα, προσφέρουν πληθώρα βιταμινών μέσα στον οργανισμό, προκαλώντας το άμεσο boosting του. Παρόλα αυτά,...