Τροφές που δρουν ως φυσικά κατασταλτικά της όρεξης
Είτε προσπαθείτε να τσιμπολογάτε λιγότερο μεταξύ των γευμάτων, είτε απλώς θέλετε μια πιο υγιεινή διατροφή, βρήκαμε τροφές που είναι καλές για εσάς και θα σας...
Tag : ορεξη
Συναισθηματική διατροφή: Τι είναι και πώς θα τη σταματήσεις
Δεν είναι ψέμα πως η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές μάλιστα, επηρεάζει ακόμη και την όρεξή μας, αφού...
Οι τροφές που “κόβουν” την όρεξη
Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να φάμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο μας; Ναι...
