Τα παιδιά στην εφηβεία χρειάζονται, σύμφωνα με έρευνες, περισσότερο ύπνο από τους ενήλικες. Αυτό συμβαίνει λόγω των μεταβαλλόμενων ορμονών τους, έτσι είναι μία ανάγκη του...
Πιστεύετε πως το παιδί σας αντιμετωπίζει προβλήματα αϋπνίας και ότι δεν κοιμάται σωστά; Πολλές φορές οι δυσκολίες στον ύπνο δεν εντοπίζονται από τους γονείς ή...