Pilates: 5 τρόποι που επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική μας ζωή
Οι μέρες όπου το Pilates θεωρούνταν απλώς μια τάση πέρασαν. H μέθοδος αυτή αποδεικνύεται αποτελεσματική για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Eπίσης, είναι σημαντική για...
Tag : pilates reformer
Pilates: Η καλύτερη γυμναστική για το σώμα σου
Το pilates έχει να κάνει με τις αργές, ελεγχόμενες κινήσεις και πραγματικά αν το κάνεις με συνέπεια θα δεις μεγάλη αλλαγή στο σώμα σου, στη...
