HerNews.gr

Category : Fitness

Fitness Slider

Το καλοκαίρι πλησιάζει – Πως να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά

Her News
Το καλοκαίρι πλησιάζει και τα κιλά που πήραμε την περίοδο του χειμώνα, αλλά και του lockdown θέλουμε να φύγουν επιτέλους από τη ζυγαριά μας, ώστε...
Fitness HERLIFE Slider

Λάτρεις του καφέ ενωθείτε: Που και πως μας κάνει καλό;

Her News k
Αγαπώ τον καφέ. Λατρεύω τη μυρωδιά του φρεσκοκομμένου εσπρέσο με εσπεριδοειδή αρώματα και επιγεύσεις, τον φρεσκοψημένο ελληνικό και τον κρύο αλώβητο εσπρέσο. Καφές σε όλες...
Fitness

Λιγούρα για γλυκό; Πως θα αντισταθείς!

Her News s
Δεν είναι λίγες εκείνες οι ώρες που θέλουμε απεγνωσμένα να φάμε ένα γλυκό και δεν μπορούμε να αντισταθούμε! Αυτό ονομάζεται και λιγούρα..Η έντονη επιθυμία για...
Fitness

Cocktail: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες 

Her News b
Πρόσω ολοταχώς για το καλοκαίρι και όλοι σκεφτόμαστε τα ποτά και τις βόλτες μας. Θεού θέλοντος και κορονοϊού επιστρέποντος.. Εμείς τα κορίτσια ανησυχούμε λιγάκι περισσότερο...
Fitness

Ελαφρύ βραδινό: Οι πιο νόστιμες και light επιλογές

Her News
Το βραδινό φαγητό είναι θέμα που σηκώνει μεγάλη συζήτηση.. Οι περισσότεροι το λιγουρευόμαστε, κάποιοι το αποφεύγουμε, αλλά όλοι μας απορούμε.. Τι να φάμε για βράδυ;...
Fitness

Μάσκα ΚΝ95: Γιατί είναι η πιο προστατευτική;

Her News s
Η μάσκα πλέον είναι το πιο απαραίτητο αξεσουάρ στην καθημερινότητα μας, καθώς χωρίς αυτήν δεν μπορούμε να πάμε πουθενά. Αποτελεί όμως και το μακροβιότερο μέτρο προστασίας...
Fitness

Ιατρικές εξετάσεις: Πακέτο για όλη την οικογένεια

Her News s
Οι ιατρικές εξετάσεις ή το τσεκ απ, όπως συνηθίζεται να λέγεται, για ορισμένους από εμάς εναι μία χρονοβόρα διαδικασία. Είναι, όμως, ιδιαίτερης σημασίας να γίνεται...
Fitness

Βασιλικός πολτός: Οι μαγικές του ιδιότητες για τον οργανισμό μας

Her News
Ο βασιλικός πολτός είναι η κρεμώδης ουσία που παράγεται από τους αδένες των εργατριών, προορίζεται ως τροφή για την ανάπτυξη των προνυμφών μελισσών, οι οποίες...
Fitness

“OlinaΛΥΣΗous”: Πες το και… λύθηκε!

Her News
“OlinaΛΥΣΗous”: Episode 4!  Κεφάλαιο γυμναστική!   Πολύ πολύ καλησπέρα σας κορίτσια μου αγαπημένα! Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς γυμναστική και χορό! Σε αυτό το επεισόδιο...
Fitness HERLIFE

Έρευνα: Υγιεινές συνήθειες για αποφυγή καρκίνου

Her News k
Το να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι γνωστό ότι συμβάλει στην αποφυγή ή μείωση διαφόρων παθήσεων. Νέα έρευνα παρόλα αυτά έφερε στο φως ότι...