Είναι η δουλειά σου τοξική; – Τι συμβαίνει όταν δουλεύεις σε τοξικό περιβάλλον
Ένας τοξικός χώρος εργασίας μπορεί να είναι επιζήμιος και να οδηγήσει σε περιττό στρες, burnout, κατάθλιψη και άγχος. Αν εργάζεσαι σε τοξικό περιβάλλον, αυτό το...
Tag : burnout
Εργασιακό Burnout: Πως θα το διαχειριστείς
«Burnout» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας προκειμένω να περιγράψουν το αίσθημα μακροχρόνιας εξάντλησης. Συνοδεύεται από μειωμένο ενδιαφέρον που σχετίζεται κυρίως...
Τα σημάδια ότι έχεις πάθει burnout
Κάθεστε στο κρεββάτι να διαβάσετε ένα βιβλίο και τα μάτια σας κλείνουν πριν προλάβετε να το καταλάβετε; Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι και ότι δεν μπορείτε να...
Burnout: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Όταν το καθημερινό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε πάσχετε από το σύνδρομο burnout....
