Ενοχή: Το Υπερ-Όπλο! Πως να σταματήσετε να βασανίζεστε απο αυτήν
Ενοχή… Έχετε την αίσθηση ότι κάτι πάντα κάνετε λάθος, αλλά δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε τι ακριβώς είναι αυτο; Όταν όντως κάτι πάει στραβά, μήπως είστε οι...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τοξικοί άνθρωποι: Μάθετε πως να τους εντοπίσετε και να τους διαχειριστείτε
Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται και κρύβονται παντού. Το να μπορέσει κανείς να τους εντοπίσει εγκαίρως, είναι ένας τρόπος να ελαχιστοποιήσει την τοξική τους επίδραση, η...
Πως να βοηθήσεις ένα αγαπημένο πρόσωπο όταν πάσχει απο κατάθλιψη
Tο να αισθάνεσαι πεσμένος ψυχολογικά για κάποιο διάστημα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Ωστόσο, για μερικά άτομα τα συναισθήματα της θλίψης, της μελαγχολίας και της...
Η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητες των ανθρώπων – Λιγότερη εξωστρέφεια, φιλικότητα & δεκτικότητα
Οι αλλαγές, σε σχέση με την περίοδο προ πανδημίας αφορούν την εξωστρέφεια/κοινωνικότητα, την φιλικότητα/συνεργατικότητα, τη δεκτικότητα/διαθεσιμότητα για νέες εμπειρίες και την ευσυνειδησία. Σε όλα αυτά...
Μεγαλώσατε σε δυσλειτουργική οικογένεια; – Πως να επιβιώσετε
Σε συνέχεια του άρθρου με τα χαρακτηριστικά της δυσλειτουργικής οικογένειας, μπορείτε τώρα να αναγνωρίσετε αν ζείτε μέσα σε μια δυσλειτουργική οικογένεια και να αναρωτιέστε αν...
Μάθε να ακούς τον Εαυτό σου: 4 τρόποι για να το πετύχεις!
Ακούς τον εαυτό σου; Πόσο προσεχτικά ακούς όσα λες μέσα στο μυαλό σου; Παρατηρείς τους χαρακτηρισμούς που χρησιμοποιείς, τις εκφράσεις σου ή τις δικαιολογίες που...
4 πράγματα που πρέπει να κανείς πριν πάρεις διαζύγιο
Το διαζύγιο είναι μια δύσκολη και επίπονη διαδικασία. Πριν αποφασίσεις ότι θέλεις να τελειώσεις τον γάμο σου και ο καθένας να πορευτεί σε άλλον δρόμο,...
Επικριτική συμπεριφορά: Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους;
Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους; Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου, να κρίνει αυστηρά τους ανθρώπους γύρω σου; Η επικριτική συμπεριφορά είναι μια συνήθεια που δεν...
4 τρόποι να στραφείς από την υπερανάλυση στη δράση
Η υπερανάλυση, τις περισσότερες φορές, αποδεικνύεται ο μεγαλύτερος δολοφόνος των κινήτρων μας. Ξεκινάμε ενθουσιασμένοι για ένα project, γεμάτοι ενέργεια να βγάλουμε μια μεγάλη αναφορά, να...
Κυριακή: 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις
Ήρθε και η Κυριακή που δεν είναι για όλους η αγαπημένη ημέρα. Μπορείς όμως εσύ, να την κανείς την καλύτερη. Μπορείς να οργανώσεις πράγματα για...
