Ψυχολογία: Η τεχνική της “άδειας καρέκλας”- Πως λειτουργεί στην ψυχική μας υγεία;
Η τεχνική της άδειας καρέκλας αποτελεί -εκτός από την κατ’ εξοχήν τεχνική της θεραπείας Gestalt, μια από τις πιο γνωστές μεθόδους της ανθρωπιστικής ψυχοθεραπείας η...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
11:11 Σημασία: Βλέπετε συνέχεια μπροστά σας αυτόν τον αριθμό;
Μόλις ρίξατε μια ματιά στην ώρα ξανά στο ρολόι: 11:11 π.μ. Ένα ρίγος διαπερνά τη σπονδυλική σου στήλη. Βαθιά μέσα σου διαισθάνεσαι ότι αυτός ο...
Τοξικοί γονείς: Μάθε να τους αναγνωρίζεις και να τους αντιμετωπίσεις
Οι πιθανότητες να περιβάλλεσαι ή να έχεις στο φιλικό ή επαγγελματικό κύκλο ένα τοξικό άτομο, δεν είναι λίγες. Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσεις έναν...
Ψυχολογία: Έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που στολίζουν από νωρίς είναι πιο ευτυχισμένοι
Οι άνθρωποι που βάζουν τα χριστουγεννιάτικα στολίδια τους νωρίτερα είναι πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Σύμφωνα με την ίδια μελέτη, η διαδικασία προκαλεί έντονα συναισθήματα...
Φάκελος «Ψέμα»: Έτσι θα εντοπίσετε τον ψεύτη στη ζωή σας
Το ψέμα είναι μέσα στη ζωή μας, είτε το θέλουμε είτε όχι. Λέμε ή ακούμε ψέματα για να φτιάξουμε μια άλλη πραγματικότητα, να μην πληγωθούμε,...
Φάκελος «Αυτοεκτίμηση»: Πίστεψε στον εαυτό σου με αυτούς τους τρόπους
Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και η αξία που του δίνουμε. Προφανώς για όλους μας έχουν υπάρξει στιγμές που...
Το να μάθουμε να λέμε όχι είναι απαραίτητο για την ευτυχία και την ψυχική μας υγεία
Το να πεις όχι είναι πολύ δύσκολο πράγμα, είναι πράξη θάρρους. Αλλά για τους ψυχολόγους, είναι απαραίτητο να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε καθαρά και με...
Έξι συνήθειες που έχουν οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι
Έξι συνήθειες που έχουν οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι, από τις οποίες μπορούμε να μάθουμε όλοι κάτι! Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ...
Συναισθηματική νοημοσύνη: Η σημασία της και πως να την ενισχύσεις
Αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν μήνυμα που δέχτηκα από έναν νέο άντρα για το πώς να αναπτύξει τη συναισθηματική του νοημοσύνη. Σε σχέση με...
Black Friday: Γιατί στις διαφημίσεις κυριαρχεί το κόκκινο χρώμα;
Η Black Friday πλησιάζει και όσο περνούν οι μέρες, τόσο ετοιμαζόμαστε να “ξεχυθούμε” στα μαγαζιά και να αρπάξουμε τις καλύτερες ευκαιρίες. Πότε είναι η Black...
