Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες
Πόσο έχεις εκπλαγεί με τον τίτλο που διάβασες; Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες;, ίσως επαναλάβεις από μέσα σου. Μάνα εξ’ ουρανού η είδηση της ημέρας...
Tag : Θερμίδες
Χάσατε κιλά; Αυτά είναι 3 μυστικά για να τα διατηρήσετε
Έχετε πετύχει λοιπόν το στόχος σας, χάσατε λιγότερα ή περισσότερα περιττά κιλά και έχετε ωφελήσει πιθανότατα την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όμως κάποια...
Tρόποι για να κάψεις εύκολα θερμίδες
Θέλεις να ξεφορτωθείς περιττές θερμίδες. Θέλεις να ξεκινήσεις να το κάνεις αμέσως τώρα. Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η δημιουργία αρνητικού ενεργειακού ισοζυγίου,...
Γυμναστική με σχοινάκι: Ποια είναι τα οφέλη για τον οργανισμό σου;
Το σχοινάκι μπορεί να σου φαίνεται ο πιο ξενέρωτος τρόπος γυμναστικής, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα πρέπει να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Ποιοι...
Μήπως καταναλώνεις πολλή ζάχαρη; Αυτές είναι οι ενδείξεις
Μήπως καταναλώνεις πολλή ζάχαρη τώρα τελευταία; Το να καταναλώνεις ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να αποβεί μοιραίο για τον οργανισμό σου.Όσο και αν μας αρέσει,...
Γαλακτοκομικά: Τελικά παχαίνουν και πόσο;
Κάποιοι τρελένονται για γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τόσο, αλλά όλοι έχουν την ίδια απορία. Τελικά παχαίνουν; Σύμφωνα με τα τελευταία νέα επιστημονικά δεδομένα, τα γαλακτοκομικά...
Δίαιτα: 3 λόγοι που δεν χάνεις κιλά ενώ προσπαθείς
3 λόγοι που δεν χάνεις κιλά ενώ προσπαθείς Ξεκίνησες διατροφή αλλά δεν βλέπεις αποτελέσματα ; Ενώ προσπαθείς και τηρείς κάθε υπόσχεση που έδωσες στον διατροφολόγο...
Κοτόπουλο στη διατροφή μας: Τα οφέλη που δεν γνωρίζετε
Το κοτόπουλο κάνει καλό, είναι μια καθαρή πρωτεΐνη και είναι ο τύπος πουλερικών στον κόσμο που είναι τόσο δημοφιλής. Και αυτός ο λόγος δεν είναι...
Ποια είναι τα φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη
Μας κάνουν καλό στην υγεία αλλά και στο δέρμα. Ο λόγος φυσικά για τα φρούτα που είναι γεμάτα βιταμίνες. Πόσες θερμίδες έχουν όμως; Οι φράουλες...
Αβγά: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση
Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία και φυσικα...
