Αδυνάτισμα: 3 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Aυτά είναι τα 3 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά. Αν...
Tag : κιλά
Χάσατε κιλά; Αυτά είναι 3 μυστικά για να τα διατηρήσετε
Έχετε πετύχει λοιπόν το στόχος σας, χάσατε λιγότερα ή περισσότερα περιττά κιλά και έχετε ωφελήσει πιθανότατα την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όμως κάποια...
Tρόποι για να κάψεις εύκολα θερμίδες
Θέλεις να ξεφορτωθείς περιττές θερμίδες. Θέλεις να ξεκινήσεις να το κάνεις αμέσως τώρα. Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η δημιουργία αρνητικού ενεργειακού ισοζυγίου,...
Αδυνάτισμα: 2 κανόνες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις
Ύπάρχουν άραγε κανόνες που πρέπει να μην ακούσουμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά; Η τεράστια ποσότητα διατροφικών συμβουλών και tips αδυνατίσματος μπορεί εύκολα να σας...
Ιβάν Σβιτάιλο: «Πήρα 30 κιλά. Βούλιαξα στο αλκοόλ»
Στην εκπομπή «Καλύτερα Δε Γίνεται» και στον Κυριάκο Θεοδοσίου μίλησε ο Ιβάν Σβιτάιλο. Εξομολογήθηκε για τη δύσκολη σχέση που είχε με τον πατέρα του. «Με τον...
Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το σώμα μας;
Πολλές φορές ενώ ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, δεν βλέπετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα και αυτό μπορεί να είναι αρκετά απογοητευτικό. Το ιδανικό ή υγιές βάρος είναι...
Δίαιτα: 3 λόγοι που δεν χάνεις κιλά ενώ προσπαθείς
3 λόγοι που δεν χάνεις κιλά ενώ προσπαθείς Ξεκίνησες διατροφή αλλά δεν βλέπεις αποτελέσματα ; Ενώ προσπαθείς και τηρείς κάθε υπόσχεση που έδωσες στον διατροφολόγο...
Η Έλενα Παπαρίζου μιλά για το body shaming
Η αγαπημένη μας Έλενα Παπαρίζου παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό In Style και στην Ειρήνη Ζουρνατζή. Μίλησε για την έξαρση του body shaming στις μέρες μας. Είναι...
5 τρόποι για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές!
Οι γιορτές είναι πλέον πολύ κοντά και κάποιοι από εσάς ανησυχείτε, μήπως βάλετε επιπλέον κιλά στο σώμα σας και χάσετε τον καλό ρυθμό διατροφής και...
Συγκλονίζει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Έγινα επιθετικός. Xτύπησα άνθρωπο»
O Γρηγόρης Αρναούτογλου βρέθηκε καλεσμένος του Νίκου Χατζηνικολάου χθες το βράδυ στον ΑΝΤ1. Ο αγαπημένος σε όλους Γρηγόρης, έδωσε μια συνέντευξη από ψυχής για την...
