Πολλά άτομα με συνείδηση της υγείας απολαμβάνουν ένα ή δύο ποτήρια κρασί με το δείπνο, καθώς πιστεύουν ότι το κρασί είναι μια πιο υγιεινή επιλογή όταν πρόκειται...
Συχνά αναφέρεται ως «hangxiety» – η γροθιά του άγχους σε συνδυασμό με τις σωματικές συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ, αυτή η ανησυχία στο στομάχι σας το...
Όταν κάποιος αποφασίζει να απέχει εντελώς από το αλκοόλ για ένα διάστημα, αυτό μπορεί να αποτελέσει μια ευκαιρία να εξερευνήσει νέους τρόπους για να περάσει...
Η απόφαση να ακολουθήσεις το Dry January αντιπροσωπεύει ένα θαρραλέο βήμα προς την καλύτερη φροντίδα της υγείας σου. Αποχή από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο...
Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν στο τέλος τους, πολλοί αντιμετωπίζουν το κλασικό πρόβλημα του hangover. Στο παρακάτω κείμενο φέρνουμε στο προσκήνιο χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε...
Το αλκοόλ έχει κάποιες επιδράσεις που είναι διαφορετικές για τις γυναίκες. Αυτές συμβαίνουν λόγω διαφορών στην ανατομία και τη φυσιολογία μεταξύ του γυναικείου και του...
Στην προσπάθειά μας για έναν καλύτερο βραδινό ύπνο, περιορίσαμε τη συνήθεια του απογευματινού καφέ, προσπαθήσαμε να ασκούμαστε περισσότερο και αρχίσαμε να αφήνουμε τα τηλέφωνά μας...
Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί συμφωνούν πόσο μεγάλη επίδραση έχει η διατροφή μας στον μεταβολισμό μας. Είτε είστε λάτρης της υγιεινής διατροφής, είτε νέοι στο...
Τι σκέφτεστε να κάνετε για να δροσιστείτε πριν κοιμηθείτε απόψε, μετά την πιο καυτή μέρα; Σεντόνια στην κατάψυξη; Βρεγμένη πετσέτα ως πάπλωμα; Μπάνιο με πάγο πριν τον...