HerNews.gr

Tag : πρωινο ξύπνημα

Health

5 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το πρωί για να ξυπνάς με καλύτερη διάθεση

HerNews ka
by HerNews ka0
Τα πιο σκοτεινά πρωινά και οι πιο κρύες θερμοκρασίες του φθινοπώρου απαιτούν περισσότερη ενέργεια για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ίσως είναι καιρός να προσθέσετε αυτές τις...
Health

3 Λόγοι για να ξυπνάς στις 5 το πρωί

Her News
by Her News0
Υπάρχουν διάφορα οφέλη όταν ξυπνάς στις 5 το πρωί. Το να ξυπνάς τόσο νωρίς δεν σημαίνει απλώς ότι σηκώνεσαι από το κρεβάτι και πρέπει να...
Health

5 Συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ξυπνάτε ευκολότερα

Her News
by Her News0
Το πρωινό ξύπνημα η αλήθεια είναι ότι δυσκολεύει αρκετούς ανθρώπους. Εσείς ξυπνάτε εύκολα με το πρώτο ξυπνητήρι ή χρειάζεστε λίγη ώρα στο κρεβάτι για χουζούρεμα;...
Health

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιεις τον καφέ σου

Her News
by Her News0
Αγαπάς τον καφέ και δεν μπορείς να ξυπνήσεις πριν την πρώτη γουλιά; Είναι και για σένα η αγαπημένη σου πρωινή συνήθεια; Αν απάντησες θετικά σε...
Health

6 τρόποι για να γίνει το πρωινό ξύπνημα το αγαπημένο κομμάτι της ημέρας σας

Her News b
by Her News b0
Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για τους περισσότερους. Μπορεί όμως να γίνει ευχάριστο, και να αποτελέσει την νούμερο 1 πηγή ενέργειας για εσάς κατά την...
Health

Υγεία: 3 συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις μόλις ξυπνήσεις το πρωί

Her News b
by Her News b0
Αφού κατάφερες να ξυπνήσεις, πρέπει να δεις τι δεν πρέπει να κάνεις, για να έχεις μια πολύ καλή μέρα. Υπάρχουν 3 συνήθειες που πρέπει να...
Health

Πρωινό Ξύπνημα: Κι όμως μπορεί να γίνει ευχάριστο

Her News b
by Her News b0
Το πρωινό ξύπνημα διαρκεί μόλις λίγα λεπτά, παραμένει όμως ένα καθοριστικό σημείο στην ημέρα μας. Θα ήταν άδικο άλλωστε, να μην παραδεχτούμε πως «η καλή...
Health

Πρωινό ξύπνημα: Έξυπνοι τρόποι να γίνει ευκολότερο!

Her News b
by Her News b0
Ακούς το ξυπνητήρι και θέλεις να σπάσεις το κινητό αλλά και το κεφάλι σου; Έχεις μεγάλο πρόβλημα με το πρωινό ξύπνημα; Υπάρχουν τρόποι να το...
Health

Οι πρωινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν την ζωή

Her News b
by Her News b0
Το πρωινό ξύπνημα είναι σημαντικό γιατί καθορίζει την ημέρα σου και το πως θα πορευτείς μέσα σε αυτήν. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πραγματικά θα σου...
Fitness

6 tips για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα

Her News b
by Her News b0
Ποιος αγαπάει το πρωινό ξύπνημα; Νομίζω κανείς.. Δεν είναι τόσο δύσκολο όμως αν κάνεις κάποια πράγματα. Μπορείς απλά να τοποθετείς μακριά το τηλέφωνο σου, να...