Είναι καλοκαίρι και έχουμε φάει τα πάντα στις διακοπές. Ζάχαρη, φαγητό, αλκοόλ και ό,τι άλλο μπορούμε να φανταστούμε. Ενώ περνάς καλά, μέσα σου υπάρχει ένα...
Ένα ιταλικό δείπνο, μπορεί να είναι πολύ ελκυστικό και με ελεγχόμενες θερμίδες. Οι περισσότεροι από εμάς, δεν έχουμε καθημερινά άπλετο αξιοποιήσιμο χρόνο για να ανακαλύπτουμε...
Στην ερώτηση, αν υπάρχει κάποια δροσερή και ελαφριά πρόταση φαγητού, η απάντηση είναι.. φακές! Τις ημέρες που ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο, το στομάχι μας αισθάνεται...
Ακούς τη λέξη σαλάτα και σου γεννιούνται πολλά ερωτήματα στο μυαλό. Θα χορτάσω; Είναι με λαχανικά και προϊόντα που μου αρέσουν; Μήπως να τη συνδυάσω...
Δεν χρειάζονται και πολλά πολλά. Το μόνο που θέλεις είναι αποτοξίνωση ποτού και φαγητού. Οι θερμίδες που πήραμε είναι άπειρες, τα λίπη και λιπαρά χιλιάδες...
Μια δροσερή και ανοιξιάτικη σαλάτα, με ένα όσπριο σαν τα μαυρομάτικα φασόλια δεν μπορεί παρά να ενθουσιάσει στο τραπέζι! Ανάλογα με τις προσθήκες και τις διαθέσεις...