3 Λόγοι για να κάνεις ποδήλατο
Αν έχεις ήδη εμπλακεί στον κόσμο της ποδηλασίας, τα οφέλη του να κάνεις ποδήλατο θα είναι ήδη ξεκάθαρα. Αν όμως χρειάζεσαι έναν λόγο για να...
Tag : απωλεια βαρους
Τα μυστικά για την απώλεια βάρους μετά τα 50
Η απώλεια βάρους μετά τα 50 μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολη, αφού όσο μεγαλώνετε ο μεταβολισμός σας αρχίζει να επιβραδύνεται. Τώρα χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες...
Συμβουλές για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Εάν θέλετε να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας (κυρίως) όπως είναι, ενώ παράλληλα θέλετε να στοχεύσετε στην απώλεια βάρους, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να γίνει αυτό,...
Τελικά πόσο καλό είναι το νερό με κουρκουμά;
Τα ροφήματα αποτοξίνωσης είναι πολύ δημοφιλή πλέον και μπορούμε σε καθημερινή βάση να τα απολαμβάνουμε. Εσείς ξέρατε ότι ένας πολύ καλός συνδυασμός είναι το νερό...
Η συνήθεια πριν από το γεύμα που συστήνει ένας γιατρός για να χάσετε βάρος!
Θαύματα δεν υπάρχουν όταν πρόκειται για απώλεια βάρους. Υπάρχουν όμως ορισμένες συνήθειες που βοηθούν στο να τρώτε συνειδητά και υγιεινά για να αποφύγετε τις υπερβολές και να συμβάλετε στην...
Μαρία Κορινθίου: Η αποκάλυψη για την μεγάλη απώλεια κιλών – «Ανέβηκα στην ζυγαριά και έπαθα σοκ»
Καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου, στην εκπομπή «The 2night Show» βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα, 17/4 η Μαρία Κορινθίου. Η διάσημη ηθοποιός, μεταξύ άλλων,...
Τα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Η άνοιξη είναι πλέον γεγονός, αφού οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι μέρες σιγά σιγά μεγαλώνουν και τα πρώτα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά έχουν κάνει την εμφάνισή...
Αυτά είναι τα 3 βήματα για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό
Ο σχεδιασμός ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος και ενός πλάνου ήπιας εκγύμνασης αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος σωστά, μετά τον τοκετό. Σκεφτείτε...
Χυμός από πράσο: Πόσο βοηθάει στην απώλεια κιλών;
Ο χυμός από πράσο είναι η νέα μόδα για την απώλεια κιλών. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Που και πως μας βοηθάει το πράσο και ο...
Πως μπορούμε να τρώμε γλυκό και να χάνουμε βάρος;
Οι ειδικοί ρίχνουν φως στις επιλογές που μπορούμε να εφαρμόσουμε και να τρώμε γλυκό, ενώ ταυτόχρονα χάνουμε βάρος. Οι περισσότεροι άνθρωποι που βρίσκονται σε χώρες...
