μπροκολο Archives

Μπρόκολο: Τα 7 καίρια οφέλη για την υγεία – Ανακαλύψτε την κρυφή δύναμη του πράσινου θησαυρού!

HerNews ka11 Δεκεμβρίου 2023 - 16:27

by HerNews ka11 Δεκεμβρίου 2023 - 16:270

Το μπρόκολο, αυτό το πράσινο λαχανικό που συχνά μας περνά απαρατήρητο, αποτελεί πραγματικό θησαυρό για την υγεία μας. Με πλούσια θρεπτική σύνθεση και ευεργετικές ιδιότητες,...

Health

Οι τροφές που θα δυναμώσουν την μνήμη σας

georgegsp17 Ιουνίου 2023 - 18:1517 Ιουνίου 2023 - 01:33

by georgegsp17 Ιουνίου 2023 - 18:1517 Ιουνίου 2023 - 01:330

Εάν θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη και την υγεία του εγκεφάλου σας φυσικά, θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας, τις κατάλληλες τροφές. Καθώς μεγαλώνουμε,...

Συνταγές

Φτιάξε πανεύκολη σαλάτα με κουνουπίδι και μπρόκολο!

georgegsp4 Μαρτίου 2023 - 17:004 Μαρτίου 2023 - 14:04

by georgegsp4 Μαρτίου 2023 - 17:004 Μαρτίου 2023 - 14:040

Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι δύο λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία. ...

Συνταγές

Πεντανόστιμο ογκρατέν ζυμαρικών με μπρόκολο

georgegsp1 Ιανουαρίου 2023 - 13:3029 Δεκεμβρίου 2022 - 18:04

by georgegsp1 Ιανουαρίου 2023 - 13:3029 Δεκεμβρίου 2022 - 18:040

Ένα πανεύκολο, νόστιμο φαγητό που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη σε κάθε τραπέζι, οικογενειακό ή και γιορτινό είναι αυτό το ογκρατέν ζυμαρικών με μπρόκολο! Το πιο...

Health

Μπρόκολο: Τα μαγικά οφέλη του – Μάθε τι χαρίζει στον οργανισμό σου

georgegsp26 Οκτωβρίου 2021 - 13:0026 Οκτωβρίου 2021 - 13:48

by georgegsp26 Οκτωβρίου 2021 - 13:0026 Οκτωβρίου 2021 - 13:480

Το μπρόκολο έχει μόνο 31 θερμίδες και μόλις μία κούπα μπρόκολο παρέχει πάνω από το 100% της καθημερινής σας ανάγκης για βιταμίνη C και βιταμίνη...