Burn out: 5 τρόποι για να το αποτρέψεις και μετά να ανακάμψεις από αυτό
Η έκφραση «burn out» προέρχεται από τα αγγλικά και σημαίνει «εξαντλώ τον εαυτό μου» ή κοινώς… «κάψιμο». Για όσους έχουν υποφέρει από αυτό το φαινόμενο,...
Tag : burn out
Σημάδια εργασιακής εξάντλησης και πως να τα αντιμετωπίσεις
Η εξάντληση είναι ένα όλο και πιο κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενες γυναίκες σήμερα. Αναφέρεται σε μια κατάσταση συναισθηματικής, ψυχικής και σωματικής εξάντλησης που...
Στρες της δουλειάς; Έτσι θα αποφύγεις το burn-out
Στρες της δουλειάς; Έτσι θα αποφύγεις το burn-out! Η εργασιακή πίεση αποτελεί μια σχεδόν αναπόφευκτη εμπειρία, υπάρχουν όμως στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε για να αποφύγετε...
