Ελαφριά γεύματα μετά το Πάσχα: 3 μέρες αποτοξίνωσης χωρίς υπερβολές
Μετά από ημέρες γεμάτες τραπέζια, κρέας, γλυκά και λίγο… παραπάνω από όλα, το σώμα σου δεν χρειάζεται τιμωρία. Χρειάζεται ισορροπία. Η λεγόμενη “αποτοξίνωση” δεν σημαίνει...
Tag : ισορροπημενη διατροφη
Πρωινό: Πως επιτυγχάνεται να είναι Πλήρες και Θρεπτικό;
«Tο πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Σίγουρα ότι έχεις ξανακούσει αυτή την φράση. Συχνά αναφερόμαστε στη...
