HerNews.gr

Tag : plank

Fitness

Σανίδα: Τι γίνεται στο σώμα αν κάνεις κάθε μέρα

Her News
Η σανίδα (plank) είναι μία από τις ασκήσεις που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής προπόνησης, πολλών fitness lovers,. Είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις...