Tips για περιποίηση ποδιών στο σπίτι
Μια καλή ρουτίνα για περιποίηση ποδιών στο σπίτι, είναι σημαντική όλο τον χρόνο και ειδικά το καλοκαίρι, που φοράμε σανδάλια και ανοιχτά παπούτσια. Τα πόδια...
Tag : πόδια
Συχνά λάθη που κάνεις στα squats
Τα squats θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που σας επιτρέπουν να γυμνάσετε τους γλουτούς και να διώξετε την κυτταρίτιδα. Συχνά γίνονται μέρος πιο σύνθετων προπονήσεων...
5 Tips για απαλά πόδια μετά το ξύρισμα!
Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν το παραδοσιακό ξύρισμα, με ξυραφάκι για τα πόδια τους. Αν και το να ξέρετε πώς να ξυρίζετε τα πόδια σας μπορεί...
Οι ασκήσεις που χρειάζεσαι για καλλίγραμμα πόδια
Το καλοκαίρι είναι η εποχή όπου αποκαλύπτουμε τα πόδια μας. Είναι φυσικό να θέλουμε να έχουμε όμορφα και όσο το δυνατόν πιο καλλίγραμμα πόδια! Αν...
Σαν σήμερα το 1982 καταργήθηκαν οι ποδιές στα σχολεία
Στισ 6 Φεβρουαρίου του 1982 πάρθηκε η απόφαση να καταργηθεί η μπλε ποδιά η οποία ήταν υποχρεωτική για όλες τις μαθήτριες των Ελληνικών σχολείων. Για...
Εγκυμοσύνη: Πώς θα ανακουφίσετε τα πρησμένα πόδια σας
Τα πρησμένα πόδια είναι ένα φυσιολογικό και ίσως το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα στην εγκυμοσύνη. Και σίγουρα δεν είναι και το πιο ευχάριστο αφού δεν είναι...
Σκασμένες φτέρνες: Tips για πιο λεία πέλματα
Οι σκασμένες φτέρνες αποτελούν σοβαρό πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Κι αυτό επειδή ανεξαρτήτως καιρού, ένα ταλαιπωρημένο πέλμα, δεν είναι θέμα μόνο αισθητικής, αλλά και υγείας....
Τι μαρτυρούν τα πόδια μας για εμάς;
Έκπληξη προκαλούν τα όσα μπορούμε να καταλάβουμε απλά και μόνο κοιτώντας – εξετάζοντας τα πόδια μας. «Τα πόδια λένε συχνά μια ιστορία», λέει η Μπέκετ-Γκλαντ....
Βελούδινα Πέλματα: 4 DIY τρόποι για να τα πετύχεις
Κοντεύει η εποχή που τα πέλματα μας θα είναι φανερά σε όλους. Με τα mules και τα πέδιλα να είναι τα must-have της Άνοιξης- Καλοκαίρι...
