Εγκυμοσύνη: Τα ιδανικά σνακ για την διατροφή σας
Στην διάρκεια της εγκυμοσύνης εξετάζετε πιο προσεκτικά από ποτέ την διατροφή σας. Αν και οι ανάγκες σας σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά δεν διπλασιάζονται -σε...
Tag : snak
Παιδί: Ιδέες για εύκολα και δροσερά σνακ στο σχολείο
Οι πρώτες ζέστες έχουν έρθει και για αυτό θα πρέπει να προσέξουμε τα σνακ που θα δίνουμε στα παιδιά μας όσο ακόμα θα πηγαίνουν στο...
Σνακ: Αυτές οι τροφές σου δίνουν ενέργεια και όχι θερμίδες
Νιώθεις καθημερινά κουρασμένη και καταλήγεις να μην ξέρεις τι να επιλέξεις ως σνακ με χαμηλές θερμίδες ; Και γιατί με χαμηλές θερμίδες; Γιατί θέλεις και...
Φτιάξτε υγιεινά σνακ για το παιδί σας στο σχολείο
Φτιάξτε υγιεινά σνακ για το παιδί σας στο σχολείο Η διατροφή είναι πολύ σημαντική ακόμα και για τα παιδιά μας. Το να πηγαίνουν στο σχολείο...
Νόστιμα σνακ από τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδη
Σήμερα συνομίλησα με τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδη, ο οποίος μου πρότεινε υγιεινά και νόστιμα σνακ. Διατροφή από ειδικό που θα σε χορτάσει και θα σε...
Σνακ χαμηλά σε υδατάνθρακες – Οι πιο fit επιλογές
Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία των κυττάρων σε κάθε επίπεδο του σώματός σας και φυσικά για να έχουμε ενέργεια. Από την άλλη μεριά...
