Πριν κοιμηθείς μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα για να κοιμάσαι καλύτερα. Δεν είναι τόσο δύσκολα όσο νομίζεις. Είναι κάποια απλά πράγματα τα οποία μπορείς να...
Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι πάντα το αγαπημένο μας. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε, πριν πιάσουμε το τηλέφωνο μας είναι να τεντωνόμαστε, εσείς τι λέτε;...