HealthΠως θα σε βοηθήσει o διαλογισμός στον ύπνο;Her News10 Νοεμβρίου 2021 - 14:008 Νοεμβρίου 2021 - 14:17 by Her News10 Νοεμβρίου 2021 - 14:008 Νοεμβρίου 2021 - 14:170 Γενικά, o διαλογισμός βοηθάει πολλούς ανθρώπους στην καθημερινότητά τους, βλέπουν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου τους. Και σίγουρα υπάρχουν τεχνικές διαλογισμού οι οποίες μπορούν να...