Εύκολες συνταγές για σαλάτα με φασόλια
Τα φασόλια είναι ένα ευέλικτο φαγητό, αρκετά θρεπτικό και ελαφρύ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα πιάτα. Κι εδώ θα δούμε δύο εύκολες συνταγές για μια...
Tag : σαλάτα
Τρεις σαλάτες που θα ξεχωρίσουν στο πασχαλινό τραπέζι
Μετά από τη νηστεία της Σαρακοστής, όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία το πασχαλινό τραπέζι και αυτές οι ξεχωριστές σαλάτες θα συνοδεύσουν τέλεια τα ψητά σας και...
Φτιάξε πανεύκολη σαλάτα με κουνουπίδι και μπρόκολο!
Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι δύο λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία. ...
Συνταγές: Γρήγορη και υγιεινή σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι
Το ταμπουλέ είναι μια συνταγή αραβική (tabbouleh), όμως ταιριάζει στην Ελλάδα μας αφού διαθέτουμε σε πληθώρα όλα τα απαραίτητα συστατικά. Πρόκειται για μία σαλάτα απίστευτα...
Αλάτι: Πώς να το μειώσετε στη διατροφή σας
Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ρίχνει αλάτι στο γεύμα χωρίς καν να το έχει δοκιμάσει; Το Νάτριο είναι απαραίτητο για το σώμα...
Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε τρόφιμα που πρέπει να προσέχουμε
Τα πέντε βασικότερα τρόφιμα που είναι πιο πιθανό να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε Βρετανός επαγγελματίας της υγείας στο TikTok. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα...
Bella Hadid: Η σαλάτα με μόνο 5 υλικά που τη κρατάει σε φόρμα
Η Bella Hadid αποτελεί έμπνευση με τις εμφανίσεις της και την προσοχή με την οποία περιβάλλει τον εαυτό της. Φροντίζει το σώμα, την ψυχική υγεία...
Δροσερή σαλάτα με σάλτσα φράουλας
Η σάλτσα φράουλας είναι μια πραγματική αποκάλυψη για την πράσινη σαλάτα. Ώριμες σαρκώδεις φράουλες πολτοποιούνται με αρωματικό ξύδι, ελαιόλαδο, μέλι και απλή μουστάρδα και φτιάχνουν...
Χειμωνιάτικη υγιεινή σαλάτα με κολοκύθα και κοτόπουλο
Το μυαλό σου ξεκινά να σκέφτεται. Τι φτιάξω για να πάρω αύριο στη δουλειά; Λίγο πολύ τα έχω φτιάξει όλα και είμαι κουρασμένη για κάτι...
Η ιστορία της χωριάτικης σαλάτας
Την αγαπάμε πολύ! Χρωματιστή, ζουμερή και λαχταριστή, η χωριάτικη σαλάτα είναι ένας ελληνικός καλοκαιρινός μύθος, που λατρεύουμε και τον χειμώνα. Έχετε αναρωτηθεί όμως πώς προέκυψε...
