3 τρόποι για να μειώσετε τη ζάχαρη
Η ζάχαρη με την οποία είμαστε πιο εξοικειωμένοι είναι οι λευκοί κρύσταλλοι, που προέρχονται συνήθως από φυτά όπως το ζαχαροκάλαμο και τα ζαχαρότευτλα. Μάλιστα αυτός...
Tag : τρόφιμα
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;
Το σώμα σας χρειάζεται 1 με 2 γραμμάρια αλάτι την ημέρα για να λειτουργήσει. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την παρακολούθηση της πρόσληψης αλατιού σε αυτό...
Απαλλαγή από τον εθισμό στη ζάχαρη: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός
Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι μια αυξανόμενη ανησυχία παγκοσμίως. Σε αντίθεση με άλλες εθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή ο καπνός, η ζάχαρη...
Γιατί πεινάτε πάντα αργά το βράδυ;
Όταν μένετε ξύπνια μέχρι τις 2 τα ξημερώματα με το στομάχι σας να γουργουρίζει και να πεινάτε, κοιτάζοντας το ταβάνι, ενώ σκέφτεστε τι να φάτε,...
Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε την ημέρα;
Οι περισσότεροι από τους υδατάνθρακες που τρώτε διασπώνται από το πεπτικό σύστημα σε γλυκόζη. Αυτή στη συνέχεια χρησιμοποιείται ως ενέργεια για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα,...
Πρεμιέρα σήμερα για το «Καλάθι του Πάσχα»: Ποια προϊόντα περιλαμβάνει
Πρεμιέρα κάνει σήμερα στα σούπερ μάρκετ το «Καλάθι του Πάσχα», εξασφαλίζοντας στους καταναλωτές σταθερές τιμές στο αρνί, το κατσίκι, το τσουρέκι, καθώς και τα πασχαλινά...
Καλάθι του νοικοκυριού: Ενισχύεται με νέες κατηγορίες – Έρχεται το «καλάθι της Σαρακοστής»
Αλλαγές και «ενισχύσεις» με νέα προϊόντα φέρνει η επόμενη εβδομάδα, για το καλάθι του νοικοκυριού. Σχετικά με το «καλάθι της Σαρακοστής», πέρα από τα νηστίσιμα προϊόντα...
Καλάθι του νοικοκυριού: Έρχονται αλλαγές και νέα «καλάθια»
Σημαντικές αλλαγές έρχονται στο «καλάθι του νοικοκυριού» με στόχο τη μέγιστη δυνατή συγκράτηση των ανατιμήσεων σε είδη πρώτης ανάγκης .Τις επόμενες ημέρες, οι κατηγορίες των...
Αβοκάντο: Η θαυματουργή τροφή για δέρμα, μαλλιά και βάρος
Το αβοκάντο κερδίζει καθημερινά τη θέση του στην κουζίνα και τη διατροφή μας και όχι άδικα, αφού η λίστα με τα οφέλη του στον οργανισμό...
Market pass: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα – Οι δικαιούχοι και τα παραδείγματα
Το μέτρο του Market Pass, που αναμένεται να δώσει οικονομική «ανάσα» σε χιλιάδες νοικοκυριά, πρόκειται να μπει σε εφαρμογή στα μέσα Φεβρουαρίου, ενώ οι πρώτες...
