Τα λάθη που κάνουμε στις σχέσεις μας – Πως να γλιτώσουμε ψυχικό κόπο και χρόνο
Το πεδίο των ανθρώπινων σχέσεων είναι από μόνο του δύσκολο. Πάντα μ’ αρέσει να χαζεύω στα αεροδρόμια τους ανθρώπους που συναντιούνται μετά από καιρό. Τη...
Tag : ψυχολογία
Τοξικοί άνθρωποι: Μάθετε πως να τους εντοπίσετε και να τους διαχειριστείτε
Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται και κρύβονται παντού. Το να μπορέσει κανείς να τους εντοπίσει εγκαίρως, είναι ένας τρόπος να ελαχιστοποιήσει την τοξική τους επίδραση, η...
Πως να βοηθήσεις ένα αγαπημένο πρόσωπο όταν πάσχει απο κατάθλιψη
Tο να αισθάνεσαι πεσμένος ψυχολογικά για κάποιο διάστημα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Ωστόσο, για μερικά άτομα τα συναισθήματα της θλίψης, της μελαγχολίας και της...
Η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητες των ανθρώπων – Λιγότερη εξωστρέφεια, φιλικότητα & δεκτικότητα
Οι αλλαγές, σε σχέση με την περίοδο προ πανδημίας αφορούν την εξωστρέφεια/κοινωνικότητα, την φιλικότητα/συνεργατικότητα, τη δεκτικότητα/διαθεσιμότητα για νέες εμπειρίες και την ευσυνειδησία. Σε όλα αυτά...
Πως να διευκολύνετε τη μετάβαση του παιδιού σας απο το νηπιαγωγείο στο δημοτικό – Συμβουλές για γονείς
Το μεγάλωμα του καθενός μας ακολουθεί μια σειρά από απομακρύνσεις! Από τη συμβιωτική κατάσταση του βρέφους με τη μητέρα, χτίζουμε λίγο λίγο την ανεξαρτησία μας...
Τί είναι τα όρια στις ανθρώπινες σχέσεις και πως τα θέτουμε
Αισθάνεστε ότι σας χειρίζονται ή ότι γίνεστε αντικείμενο εκμετάλλευσης; Σας φέρονται σα να είστε δεδομένοι και οι δικές σας ανάγκες μπαίνουν πάντα σε δεύτερη μοίρα...
Μάθε να ακούς τον Εαυτό σου: 4 τρόποι για να το πετύχεις!
Ακούς τον εαυτό σου; Πόσο προσεχτικά ακούς όσα λες μέσα στο μυαλό σου; Παρατηρείς τους χαρακτηρισμούς που χρησιμοποιείς, τις εκφράσεις σου ή τις δικαιολογίες που...
Επικριτική συμπεριφορά: Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους;
Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους; Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου, να κρίνει αυστηρά τους ανθρώπους γύρω σου; Η επικριτική συμπεριφορά είναι μια συνήθεια που δεν...
4 τρόποι να στραφείς από την υπερανάλυση στη δράση
Η υπερανάλυση, τις περισσότερες φορές, αποδεικνύεται ο μεγαλύτερος δολοφόνος των κινήτρων μας. Ξεκινάμε ενθουσιασμένοι για ένα project, γεμάτοι ενέργεια να βγάλουμε μια μεγάλη αναφορά, να...
Κριτική και αρνητικά σχόλια: 4 τρόποι διαχείρισης
Στα επόμενα 4 λεπτά θα βρεις 4 τρόπους με τους οποίους μπορείς να χειριστείς την κακοπροαίρετη κριτική και σχόλια, χωρίς να επηρεάζεται η αυτοεκτίμησή σου. Πριν από την ανάλυση των τρόπων...
