HerNews.gr

Tag : ψυχολογία

Health

Τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί έχουν πιο ποιοτικό ύπνο;

Her News k
Και ενώ οι έρευνες σχετικά με τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί και τη σύνδεσή τους με τον ποιοτικό ύπνο δεν είναι αμέτρητες, αρκούν για να...
Health

Forest Bathing: Η ‘’τεχνική’’ της φύσης που σε θεραπεύει

Her News k
Ακούγοντας τον όρο Forest Bathing, το μυαλό μας ταξιδεύει σε κάποια σύνδεση μεταξύ της φύσης και του μπάνιου. Δηλαδή κάνουμε μπάνιο τη φύση; Παράδοξο όμως...
Ψυχολογία

Αυτό είναι το ένα και μοναδικό tip για να είσαι ευτυχισμένη κάθε μέρα

Her News k
Πάρα πολύ δύσκολο κατόρθωμα, θα σκεφτείς. Ευτυχισμένη κάθε μέρα; Πώς γίνεται; Και πράγματι, καθημερινά, ένας άνθρωπος περνάει από πολλές συναισθηματικές διακυμάνσεις και διαθέσεις. Δεν γίνεται...
Ψυχολογία

Πως να είμαι ευγενική με τον εαυτό μου;

HerNews kv
Σε έναν κόσμο όπου κανείς δεν περιμένει περισσότερα από εμάς εκτός από τον ίδιο μας τον εαυτό, η πραγματικότητα φαίνεται πάντα να μην ανταποκρίνεται στο...
Ψυχολογία

Κατά πόσο η μουσική επηρεάζει την ψυχολογία μας

HerNews kv
«H μουσική δίνει φτερά στην ψυχή», είχε πει ο Πλάτωνας και είναι γεγονός πως η μουσική, από αρχαιοτάτων χρόνων υπήρξε ένα μέσο προώθησης της πνευματικότητας...
Health

5 λεπτά Ζεν: Δεν χρειάζονται όλοι την βοήθειά σου

Her News k
Είσαι πάντα εκεί για όλους. Δεν σταματάς ποτέ να σκέφτεσαι αν κάποιος σε χρειάζεται ή αν έδωσες όλα όσα μπορούσες στους δικούς σου ανθρώπους. Το...
Pets

Γιατί το κατοικίδιο βελτιώνει την υγεία σου!

HerNews kv
Προφανώς και αγαπάς το κατοικίδιo σου γιατί σε ηρεμεί, σε κάνει να χαμογελάς και νιώθεις ότι με τον τρόπο του σε προστατεύει και φυσικά εσύ...
Ψυχολογία

Πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν… βαριέσαι!

Her News b
Η κατάσταση είναι… βαριέμαι. Τι μπορείς να κάνεις όταν νιώθεις οτι βαριέσαι; Νομίζεις τίποτα αλλά παρακάτω σου έχω… πολλά! Φόρα αθλητικά παπούτσια και βγες για...
Γνώμες

Κάθαρση.. Καθάρισε το σπίτι, την καρδιά, την ψυχή σου!

Her News
H κάθαρση! Η απαλλαγή από κάθε τι ξένο ή βλαβερό. Έχουμε αναλογιστεί πόσο σημαντική είναι η κάθαρση στην ζωή μας; Γράφει η Ελένη Πανταζοπούλου Μην...
Ψυχολογία

5 λεπτά Ζεν: Δεν είναι δικό μου πρόβλημα

Her News k
Αποταύτιση. Κάθε τι που συμβαίνει στους ανθρώπους γύρω μου, δεν αποτελεί δικό μου πρόβλημα. Δεν χρειάζεται να το οικειοποιούμαι. Μπορούμε να κάνουμε τα παραπάνω λόγια...