Τι είναι αυτοκαταστροφή
Δύσκολη λέξη η αυτοκαταστροφή, με ποικίλα συναισθήματα. Η αυτοκαταστροφή είναι μάστιγα των ημερών και πρέπει όλοι μας να ανταπεξέλθουμε στον μεγαλύτερό μας αντίπαλο. Τον εαυτό...
Tag : ψυχολογία
Η δύναμη της Συγχώρεσης
Λένε πως η Συγχώρεση είναι το προσόν του δυνατού.. Γράφει η Μπάγια Αντωνοπούλου Μιλώντας για Συγχώρεση, πόσα δυσάρεστα συναισθήματα προκύπτουν από τις πράξεις των άλλων;...
Τα κατοικίδια βελτιώνουν την ψυχολογία μας
Και όμως το νιαούρισμα της γάτας ή το κούνημα της ουράς του σκύλου έχει βοηθήσει άτομο που έπασχε από κατάθλιψη. Τα κατοικίδια, αποδεδειγμένα, οδηγούν στην...
Η βόλτα θα επηρεάσει την διάθεση σου
Μια βόλτα είναι πάντα μια καλή επιλογή ώστε να δεις τα πράγματα αλλίως. Δεν πρέπει όμως να βγεις απο το σπίτι και να περπατάς δίχως...
Εγκυμοσύνη και ψυχολογία: Μια περίοδος γεμάτη έντονα συναισθήματα
Ήρθε η στιγμή να γίνεται μανούλες; Συγχαρητήρια! Είναι όμορφο να είσαι έγκυος.. Η εγκυμοσύνη συγκαταλέγεται στις σημαντικότερες στιγμές της ζωής μιας γυναίκας. Στο μεγαλύτερο ποσοστό ,...
Έχετε άγχος; Οι βασικές αλλαγές που πρέπει να εφαρμόσετε στη ζωή σας
Όσοι και αν υποστηρίζουν οτι το άγχος είναι παραγωγικό σε ορισμένο βαθμό, όταν αυτό γίνεται παρατεταμένα και συχνά υπάρχει κίνδυνος για. Δυστυχώς, η καθημερινότητα μας...
Χορός: Η θεραπεία στην κατάθλιψη!
Εκτιμάται ότι το 33% των ανθρώπων θα βιώσει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων αυτών, προσπαθούν να την...
10 πράγματα που πρέπει να κάνετε μέσα στην ημέρα σας
Κάθε ημέρα είναι σημαντική και χρειάζεται να τη ζούμε στο έπακρο. Πώς να φτιάξεις την ημέρα σου με τέτοιο τρόπο, ώστε να λατρεύεις να τη...
