Γυμναστική που μπορείτε να κάνετε στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος, αλλά ενώ το μωρό αναπτύσσεται, μπορεί να είναι δύσκολο για μια μέλλουσα μητέρα να φροντίσει και το σώμα της....
Author : georgegsp
8269 Αρθρα -
0 Comments
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αγιουρβεδικό μασάζ
Σίγουρα ένα μασάζ είναι πάντα υπέροχο. Αλλά ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι, ποιο είδος μασάζ προκαλεί πραγματικά ρίγη στη σπονδυλική στήλη; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές...
Yoga: Ασκήσεις για τα μάτια που πρέπει να δοκιμάσετε στο σπίτι
Οι οθόνες – συμπεριλαμβανομένων των υπολογιστών, των tablet και των smartphone – αναγκάζουν τους χρήστες να εστιάζουν τα μάτια τους έντονα σε κοντινή απόσταση. Τα...
Μυστικά για ένα λαμπερό δέρμα
Με όλα τα μυστικά ομορφιάς και τις συμβουλές για να επιτύχετε λαμπερό δέρμα, μπορεί να είναι δύσκολο να διαλέξετε τι πρέπει να ακολουθήσετε. Χρειάζεται να...
Συμβουλές ομορφιάς για γυναίκες άνω των 40 ετών
Η περιποίηση του δέρματος είναι σημαντική μετά την ηλικία των 40 ετών, επειδή το δέρμα υφίσταται διάφορες αλλαγές ως μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Βέβαια,...
Μήπως έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες από την σχέση σας;
Οι προσδοκίες που έχετε από την σχέση σας, μπορεί να σας κάνουν να μην βλέπετε καθαρά την πραγματικότητα. Τόσο εσείς, όσο και η ψυχική υγεία...
Skincare: Must have συστατικά για το φθινόπωρο
Ο Σεπτέμβριος είναι μια καλή στιγμή να σκεφτούμε πώς θα φροντίσουμε το δέρμα μας κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου και ποια skincare συστατικά...
Ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε στην περίοδο
Είναι δύσκολο να προβλέψετε ακριβώς πώς θα νιώσετε στην περίοδο. Μερικές γυναίκες δεν έχουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα, άλλες δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κι...
Ο λόγος που πρέπει να παίρνετε βιταμίνη D μετά την εγκυμοσύνη
Η υγιεινή διατροφή πρέπει να είναι προτεραιότητα για σας πριν την σύλληψη, αλλά και στην εγκυμοσύνη και φυσικά και μετά. Οι ειδικοί υγείας συνιστούν συχνά...
Latte nails: Το φθινοπωρινό mani trend που πρέπει να ξέρεις
Πρώτα ήρθε το latte make up με τεράστια απήχηση στο TikTok και τώρα το νέο φθινοπωρινό mani trend, τα latte nails. Όπως και το μακιγιάζ,...
