Βαλεριάνα: Το ηρεμιστικό της φύσης
Τι είναι η Βαλεριάνα; Η βαλεριάνα είναι ένα ποώδες και ανθοφόρο φυτό που βρίσκεται στην Ευρώπη και την Ασία αλλά καλλιεργείται πλέον σε πολλές περιοχές...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Νερό Καρύδας: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το “super” νερό
Ενυδατώνει, ομορφαίνει, κάνει καλό στην υγεία μας. Δεν είναι τυχαίο που με αυτό καταφέρνουν να επιβιώνουν εδώ και πολλές σεζόν οι survivors! Είναι το ιδανικό...
Καφές: Κάνει καλό εκεί που δεν περίμενες!
Ο καφές, ξεκίνησε στην Αιθιοπία και μεγάλωνε σαν θάμνος. Αρχικά ο καρπός χρησιμοποιείτο αυτούσιος από τους τοπικούς πληθυσμούς, που είτε τον μασούσαν είτε τον άλεθαν...
Αδυνάτισμα: 3 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Aυτά είναι τα 3 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά. Αν...
Κρασί: Ένα ποτήρι καθημερινά συρρικνώνει και γερνά τον εγκέφαλο
Πρώτη φορά που βγήκε στη δημοσιότητα έρευνα η οποία έρχεται σε διαμάχη με την ρήση ”Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά”, μιας...
Με αυτές τις εναλλακτικές δραστηριότητες θα λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλός σου
Το διάβασμα, τα σταυρόλεξα, το sudoku, είναι κάποιες δραστηριότητες που σίγουρα βοηθούν στην λειτουργία του εγκεφάλου μας. Δεν είναι όμως οι μοναδικές δραστηριότητες που έχουν...
Χάσατε κιλά; Αυτά είναι 3 μυστικά για να τα διατηρήσετε
Έχετε πετύχει λοιπόν το στόχος σας, χάσατε λιγότερα ή περισσότερα περιττά κιλά και έχετε ωφελήσει πιθανότατα την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όμως κάποια...
Πως να διώξουμε την αρνητικότητα από τη ζωή μας!
Το να παραμένουμε θετικοί, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ειδικά στις μέρες μας, που το ένα κακό νέο έρχεται σαν ντόμινο μετά το άλλο είναι...
Πως 1 ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να σε ωφελήσει
Είναι ήδη γνωστό ότι το να πίνουμε λίγο κρασί κάθε μέρα έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Φυσικά τα πάντα χρειάζονται μέτρο και η...
Αδυνάτισμα: 2 κανόνες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις
Ύπάρχουν άραγε κανόνες που πρέπει να μην ακούσουμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά; Η τεράστια ποσότητα διατροφικών συμβουλών και tips αδυνατίσματος μπορεί εύκολα να σας...
