Healthy Buddha Bowls: Τα πιο instagrammable και υγιεινά γεύματα
Λέγεται ότι ο Βούδας βαδίζοντας σε δρόμους και μονοπάτια κουβαλούσε πάντα πάνω του ένα μπολ.. το λεγόμενο Buddha Bowl! Μέσα σε αυτό το μπολ οι...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Νηστεία: Απολαυστικά και super θρεπτικά snacks που πρέπει να δοκιμάσεις
Η νηστεία συμβολίζει την εγκράτεια και την αποχή από την ευχαρίστηση του σώματος. Μεταξύ άλλων θέτονται περιορισμοί στη διατροφή, και συγκεκριμένα απαγορεύεται η κατανάλωση των...
Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες
Πόσο έχεις εκπλαγεί με τον τίτλο που διάβασες; Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες;, ίσως επαναλάβεις από μέσα σου. Μάνα εξ’ ουρανού η είδηση της ημέρας...
Βαλεριάνα: Το ηρεμιστικό της φύσης
Τι είναι η Βαλεριάνα; Η βαλεριάνα είναι ένα ποώδες και ανθοφόρο φυτό που βρίσκεται στην Ευρώπη και την Ασία αλλά καλλιεργείται πλέον σε πολλές περιοχές...
Νερό Καρύδας: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το “super” νερό
Ενυδατώνει, ομορφαίνει, κάνει καλό στην υγεία μας. Δεν είναι τυχαίο που με αυτό καταφέρνουν να επιβιώνουν εδώ και πολλές σεζόν οι survivors! Είναι το ιδανικό...
Καφές: Κάνει καλό εκεί που δεν περίμενες!
Ο καφές, ξεκίνησε στην Αιθιοπία και μεγάλωνε σαν θάμνος. Αρχικά ο καρπός χρησιμοποιείτο αυτούσιος από τους τοπικούς πληθυσμούς, που είτε τον μασούσαν είτε τον άλεθαν...
Αδυνάτισμα: 3 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Aυτά είναι τα 3 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά. Αν...
Κρασί: Ένα ποτήρι καθημερινά συρρικνώνει και γερνά τον εγκέφαλο
Πρώτη φορά που βγήκε στη δημοσιότητα έρευνα η οποία έρχεται σε διαμάχη με την ρήση ”Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά”, μιας...
Με αυτές τις εναλλακτικές δραστηριότητες θα λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλός σου
Το διάβασμα, τα σταυρόλεξα, το sudoku, είναι κάποιες δραστηριότητες που σίγουρα βοηθούν στην λειτουργία του εγκεφάλου μας. Δεν είναι όμως οι μοναδικές δραστηριότητες που έχουν...
Χάσατε κιλά; Αυτά είναι 3 μυστικά για να τα διατηρήσετε
Έχετε πετύχει λοιπόν το στόχος σας, χάσατε λιγότερα ή περισσότερα περιττά κιλά και έχετε ωφελήσει πιθανότατα την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όμως κάποια...
