Σπόροι Chia: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το θαυματουργό superfood
Τα τελευταία χρόνια, ακούμε όλο και περισσότερο κόσμο να στρέφεται στις υπερτροφές, γνωστές και ως superfoods. Μια από αυτές τις υπερτροφές είναι και οι σπόροι...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές ύπνου;
Η πιο συχνή διαταραχή του ύπνου είναι η αϋπνία. Υπάρχουν όμως και άλλες διαταραχές ύπνου που θα έπρεπε να γνωρίζουμε.. Οι διαταραχές του ύπνου είναι...
Βραδινές λιγούρες: Πως θα τις καταπολεμήσουμε;
Μήπως σας πιάνουν βραδινές λιγούρες; Είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο .. Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, αφού το βράδυ είναι η στιγμή της...
Θηλασμός: Τι να τρώω και τι να αποφεύγω;
Θηλασμός, η περίοδος που χρειάζεται καλή διατροφή. Οι μητέρες που θηλάζουν χρειάζονται 350-400 θερμίδες την ημέρα επιπλέον από τις θερμιδικές ανάγκες μιας μη θηλάζουσας μητέρας. ...
Κάποιοι άνθρωποι (κυρίως άνδρες) μένουν άτεκνοι λόγω γενετικής προδιάθεσης
Κάποιοι άνθρωποι, κυρίως άνδρες σύμφωνα με τα στοιχεία, μένουν άτεκνοι λόγω γενετικής προδιάθεσης. Το εν λόγω γενετικό υπόβαθρο δεν καθιστά στείρους τους ανθρώπους, αλλά μειώνει...
5 μύθοι για τις αλλεργίες που πίστευες μέχρι σήμερα
Οι αλλεργίες είναι το χαρακτηριστικό στοιχείο που φανερώνει ότι ήρθε η άνοιξη. Σε πολλούς από εμάς ξεκινά η καταρροή, το φτέρνισμα και πολλά ακόμη τα...
Κρυολόγημα: Αυτές είναι οι τροφές που θα σε τονώσουν
Με τις αλλαγές του καιρού, πολλοί υποφέρουμε από κάποιο κρυολόγημα.. Το κρυολόγημα χρειάζεται ξεκούραση, αλλά και καλό φαγητό. Με τις παρακάτω τροφές, θα τονωθεί ο...
Βιταμίνη D: Αυτά είναι τα οφέλη της στον οργανισμό μας
Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι πολλά και κάθε τόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ακόμη περισσότερα που μπορεί να μας προσφέρει η βιταμίνη.. ...
Πατάτες: Μήπως είναι παρεξηγημένες;
Οι πατάτες δεν είναι ανθυγιεινές, αλλά είναι παρεξηγημένες. Σε ό, τι σχήμα και μέγεθος κι αν έχουν, όπως κι αν μαγειρευτούν έχουν ομολογουμένως εκπληκτική γεύση....
Γιατί αισθάνομαι κόπωση κατά την διάρκεια της περιόδου;
Η κόπωση της περιόδου είναι σύμπτωμα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Το PMS είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που ορισμένες γυναίκες βιώνουν λίγο πριν και κατά τη διάρκεια...
