Χειμωνιάτικα βότανα για την θωράκιση του οργανισμού μας
Χειμωνιάτικα βότανα για την θωράκιση του οργανισμού μας! Ο χειμώνας είναι εδώ, μαζί με τις ιώσεις του ,τον covid του ,το κρύο και την βροχή, να...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Σιωπή: Πως να πετύχεις την πιο ωφέλιμη πρακτική ηρεμίας
Σιωπή. Μη μιλάς για λίγο. Δεν είναι προσταγή, δεν έχει επιτακτικό χαρακτήρα, ούτε έντονη χροιά. Είναι μια από τις καλύτερες παροτρύνσεις που μπορεί κάποιος να...
Mαγνήσιο: Οι 5 τροφές που θα στο χαρίσουν
Το μαγνήσιο είναι ο αφανής ήρωας της διατροφής, αφού συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα και φυσικά απαραίτητο για την καλή υγεία...
Μήπως αισθάνεσαι συνεχώς κουρασμένη ; Αυτοί είναι οι λόγοι
Μήπως αισθάνεσαι συνεχώς κουρασμένη ; Αυτοί είναι οι λόγοι Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που κάνουν την ζωή μας καλύτερη είναι η ενέργεια. Όταν...
Morning Routine: 5 συνήθειες που θα σε βάλουν σε πρόγραμμα
Morning Routine: 5 συνήθειες που θα σε βάλουν σε πρόγραμμα Σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας και ευεξίας, το να έχεις μια συγκεκριμένη πρωινή ρουτίνα θα...
5 συνήθειες που κάνουν κακό στα μαλλιά μας
5 συνήθειες που κάνουν κακό στα μαλλιά μας Τα μαλλιά μας τα αγαπάμε. Είτε είναι κοντά, είτε μακριά, ίσια , σγουρά. Αξίζουν να τα περιποιούμαστε και να...
Συνταγή για τα πιο υγιεινά μελομακάρονα
Ποιος δεν λατρεύει τα μελομακάρονα; Όλοι ξέρουμε όμως ότι έχουν πολλές θερμίδες. Για αυτό και συνομίλησα με τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδη, για το πως θα...
Teatime: Γιατί πρέπει να εντάξεις το μαύρο τσάι στην καθημερινότητά σου
Teatime: Γιατί πρέπει να εντάξεις το μαύρο τσάι στην καθημερινότητά σου Με το κρύο του χειμώνα, σίγουρα δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από μια ζεστή κούπα...
Τροφές που χαρίζουν λευκά δόντια
Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο, περίπου κάθε 6 μήνες, είναι απαραίτητα για να διατηρείς λευκά δόντια και...
Εποχιακή κατάθλιψη: Ο τρόμος των Χριστουγέννων
Υπάρχουν οι άνθρωποι που χαίρονται πάρα πολύ με τα Χριστούγεννα. Θέλουν να στολίζουν νωρίς και να κάνουν περιπάτους στο κρύο με ζεστή σοκολάτα στο χέρι...
