Ύπνος: Πως να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καλύτερα;
Ο ύπνος είναι απόλαυση, για κάποιους όμως μπορεί να γίνει μαρτύριο. Η αϋπνία και ο ταραγμένος ύπνος είναι πολύ συχνό φαινόμενο για τα άτομα που...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τροφές που δυναμώνουν τον οργανισμό
Οι τροφές που καταναλώνουμε είναι το 90% της υγείας μας λένε. Και φυσικά μια υγιεινή διατροφή μας βοηθάει να έχουμε γερό οργανισμό. Και υπάρχουν τροφές...
Η θαυματουργή βιταμίνη D
H βιταμίνη D αποτελεί ένα θαύμα υγείας για όλες τις ηλικίες. Οι επιστήμονες μάλιστα τη χαρακτηρίζουν ως βιταμίνη του μέλλοντος. Πέρα από την υγεία όλου...
Πεπτικό έλκος: Πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Το πεπτικό έλκος είναι πληγή στο εσωτερικό τοίχωμα του στομάχου. Ορισμένοι ασθενείς με πεπτικό έλκος δεν έχουν καθόλου συμπτώματα. Έλκος είναι στην ουσία μια «πληγή»...
Βήχας: Τι να κάνω;
Ναι, βιώνουμε αυτή την περίοδο. Ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει ένα από τα πιο βασανιστικά συμπτώματα της γρίπης ή του κρυολογήματος και να μας...
Πορτοκάλια: Πάμε στοίχημα ότι αυτό δεν το ήξερες;
Τα πορτοκάλια ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών και έχουν καταγωγή από την Ινδία και την Κίνα. Είναι γνωστά για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η...
Μήπως η μέθοδος αντισύλληψής σου δεν είναι η σωστή;
Ως αντισύλληψη ορίζεται κάθε μέτρο που παίρνει ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι για την αποφυγή μιας εγκυμοσύνης. Η αντισύλληψη περικλείει την έννοια της...
Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού
Αυτή η βδομάδα είναι αφιερωμένη στον Μητρικό θηλασμό. Όλα ξεκίνησαν το 1992 η διεθνής κοινότητα όταν καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (World...
Που οφείλεται η φαγούρα μετά την σεξουαλική επαφή;
Που οφείλεται η φαγούρα μετά την σεξουαλική επαφή; Ενώ είστε τόσο καλά και χαλαροί ξαφνικά αρχίζετε να νιώθετε δυσφορία και φαγούρα; Να γιατί μπορεί να...
Μήπως χρειάζεσαι αποτοξίνωση; – Όταν το σώμα προειδοποιεί πως κάτι συμβαίνει
Το σώμα μας δίνει σημάδια ότι χρειαζόμαστε αποτοξίνωση και καλό είναι να τα ακούμε. Παρακάτω θα δεις τα πιο συχνά. Το πιο συχνό είναι οι...
