Πρωινό ξύπνημα: Έξυπνοι τρόποι να γίνει ευκολότερο!
Ακούς το ξυπνητήρι και θέλεις να σπάσεις το κινητό αλλά και το κεφάλι σου; Έχεις μεγάλο πρόβλημα με το πρωινό ξύπνημα; Υπάρχουν τρόποι να το...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ζάχαρη πριν τον ύπνο: Να τι συμβαίνει στον οργανισμό
Όλοι γνωρίζουν ότι η ζάχαρη έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Δεν περιέχει σχεδόν καμία θρεπτική αξία και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, διαβήτη...
Οι πρωινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν την ζωή
Το πρωινό ξύπνημα είναι σημαντικό γιατί καθορίζει την ημέρα σου και το πως θα πορευτείς μέσα σε αυτήν. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πραγματικά θα σου...
Ύπουλα σημάδια που “δείχνουν” πρόβλημα στο συκώτι
Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του οργανισμού μας, αλλά παράλληλα και ένα από τα πιο αθόρυβα όταν κάτι δεν πάει καλά. Το...
Τα οφέλη για την υγεία από τις φακές
Εγώ τις αγαπώ τις φακές, και θα τις επιλέξω τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα στην διατροφή μου. Γενικά πάντως δεν είναι και το πιο δημοφιλές...
Μπρόκολο: Τα μαγικά οφέλη του – Μάθε τι χαρίζει στον οργανισμό σου
Το μπρόκολο έχει μόνο 31 θερμίδες και μόλις μία κούπα μπρόκολο παρέχει πάνω από το 100% της καθημερινής σας ανάγκης για βιταμίνη C και βιταμίνη...
25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών, κάθε χρόνο, υπολογίζεται στις 6.000...
Υπάρχουν τροφές κατά της κυτταρίτιδας;
Κυτταρίτιδα έχουμε όλες. Αδύνατες, με καμπύλες, ψηλές, πιο μικροκαμωμένες. ΟΛΕΣ. Καθώς ο εχθρός της κυτταρίτιδας καραδοκεί πάντα ας δούμε ποια τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν την...
Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν
Δεν νομίζω ότι υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που έστω και μια φορά δεν είχε πρόβλημα με το έντερο του. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μας φέρνουν...
Σεξ: Να φορέσω εσώρουχο μετά;
Όταν κάνετε σεξ θέλετε να φοράτε εσώρουχο η όχι; Πολλές γυναίκες θέλουν απευθείας μετά την πράξη να φορέσουν το εσώρουχο τους αλλά ποσό καλό είναι...
