Συμπτώματα κατάθλιψης: Τι πρέπει να προσέξετε
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν θλίψη, κόπωση και μειωμένη αυτοεκτίμηση. Επειδή όμως υπάρχουν διάφορες διαταραχές με ποικίλα αποτελέσματα, τα σημάδια της κατάθλιψης μπορεί...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Lucky Girl Syndrome: Το κλειδί για να πετύχεις τους στόχους σου
Το Lucky Girl Syndrome είναι μια νέα πρακτική που φαίνεται να έχει γίνει δημοφιλής στο TikTok και μπορεί να γίνει το κλειδί για να πετύχεις...
Καλοκαιρινοί έρωτες: Γιατί τελειώνουν γρήγορα τις περισσότερες φορές; – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί
Έρωτας, όνομα ουσιαστικό (πολύ ουσιαστικό κατά τον πληθυντικό αριθμό της Κικής Δημουλά). Αποτελεί, θα λέγαμε, την πεμπτουσία της ύπαρξης μας. Έρχεται ξαφνικά από εκεί που δε...
Τρόποι για να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα σου
Τα social media πλημμυρίζουν από φωτογραφίες με γυναίκες που επιδεικνύουν το μαυρισμένο τους σώμα. Οπότε μπορεί να μην έχεις πολύ αυτοπεποίθηση για το δικό σου...
Καλό άγχος: Ποια είναι τα οφέλη;
Έχουμε ακούσει επανειλημμένα ότι το άγχος είναι ανθυγιεινό και ότι πρέπει να προσπαθήσουμε να το διαχειριστούμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά έχετε διαβάσει ποτέ για...
Νυχτερινό άγχος: Πώς να ηρεμήσετε το μυαλό σας;
Φανταστείτε ότι ξαπλώνετε στο κρεβάτι μετά από μια κουραστική μέρα και κάνετε χίλιες σκέψεις. Αυτό συνήθως ονομάζεται νυχτερινό άγχος. Αρχίζετε να σκέφτεστε τη δουλειά, το μέλλον...
Τι δείχνει ο τρόπος που κρατάς το κινητό για την προσωπικότητά σου;
Ο τρόπος με τον οποίο χειριζόμαστε καταστάσεις και ανθρώπους, δίνει σε μεγάλο βαθμό λεπτομέρειες για την προσωπικότητα που έχουμε. Αυτό περιλαμβάνει τον τρόπο με τον...
Κρίσεις πανικού: Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί από που πηγάζουν & πως αντιμετωπίζονται
Στην εποχή μας οι κρίσεις πανικού αποτελούν μια από τις πιο συνήθεις εκδηλώσεις άγχους στο νεανικό κοινό. Συνοδεύονται πάντα από πληθώρα σωματικών συμπτωμάτων όπως ταχυπαλμία,...
Αυτοβελτίωση: Τρόποι για να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου
Οι δύσκολες στιγμές είναι κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις στην ζωή σου. Μπορείς όμως να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου μέσα από την...
Τα σημάδια που σου στέλνει το σύμπαν – Μήπως έχεις χάσει τον προορισμό σου;
Αν αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε ένα αδιέξοδο στη ζωή σου, είναι η στιγμή που πρέπει να εστιάσεις στις επιθυμίες σου και να δεις ποια μηνύματα...
