HerNews.gr

Tag : ηρεμία

Health

Γιατί είναι σημαντική η μουσική για τους γιατρούς και τους ασθενείς στα χειρουργεία;

Her News k
Η μουσική «συντροφεύει» πλέον γιατρούς και ασθενείς στη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων. Χειρουργικές επεμβάσεις μετά μουσικής πραγματοποιούνται και στην Ελλάδα. Κλασική μουσική, ροκ ακόμη και ελληνικά λαϊκά...
Ψυχολογία

Μουσική: Γιατί πρέπει να ακούμε σε καθημερινή βάση

Her News b
Η μουσική βοηθάει πολύ περισσότερο απ όσο νομίζουμε. Είναι εκεί σε κάθε στιγμή της ζωής μας. Είτε είμαστε χαρούμενοι είτε όχι, ένα τραγούδι ηχεί στα...
Ψυχολογία

Ηρεμία: Τρόποι για να την αποκτήσουμε

Her News b
Η ηρεμία είναι αρετή και ευτυχία. Αν είσαι φύσει ανήσυχος άνθρωπος μπορείς απλά να κάνεις κάτι από τα παρακάτω και ως δια μαγείας θα αλλάξει...
Ψυχολογία

Ποιες δραστηριότητες μπορούν να μας ηρεμήσουν;

Hernewsch
Ποιες είναι αυτές οι δραστηριότητες που μπορούν να μας ηρεμήσουν; Η ηρεμία προέρχεται από διάφορους παράγοντες. Ας δούμε αναλυτικά τις δραστηριότητες που μπορούν να μας...
Ψυχολογία

Box breathing: Ποια είναι η νέα τεχνική αναπνοής που κάνει θραύση

HerNews kv
Τι είναι η Box breathing που κάνει χαμό στο εξωτερικό και έχει ξεκινήσει να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα; Αν θέλεις λοιπόν να καθαρίσει το μυαλό...
Health

Χαλαρωτικό Μπάνιο: Οι τρόποι που θα το πετύχεις

Hernewsch
Τα οφέλη του χαλαρωτικού μπάνιου για το σώμα και το μυαλό είναι πολλά. Ειδικά για να φροντίσει την υγεία εν γένει, ένα λουτρό συνιστάται ιδιαίτερα...
Γνώμες

Άλλη μια χρονιά που έχω στόχους – Θα τα καταφέρω;

Her News b
Άλλη μια χρονιά που έχω στόχους – Θα τα καταφέρω; Έλα ντε. Θα τα καταφέρεις; Αυτό αναρωτιέμαι και εγώ σε δεύτερο ενικό σαν την Adele...
Fitness

Διαλογισμός: Οι πιο γνωστοί μύθοι

HerNews kv
O διαλογισμός αφορά μια εξάσκηση σώματος και νου η οποία έχει ως στόχο την αποκλειστική νοητική εστίαση σε ένα αντικείμενο και επιτυγχάνεται με τη βαθιά...
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ Ψυχολογία

5 λεπτά Ζεν: Μη θυμώσεις στα πρώτα 5 λεπτά ενός τσακωμού

Her News k
Θυμός. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τσακωμού. Νεύρα και ένταση. Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με κάποιον δικό μας ή ακόμη και κάποιον παντελώς άγνωστο, νευριάζουμε και...