7 πράγματα που σε κουράζουν χωρίς να το καταλαβαίνεις
Νιώθεις κουρασμένη χωρίς λόγο; Δεν είναι πάντα θέμα ύπνου ή δουλειάς. Στην πραγματικότητα, μικρές καθημερινές συνήθειες και καταστάσεις μπορεί να σου ρίχνουν την ενέργεια χωρίς...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πότε σταμάτησες να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο;
Δεν έγινε από τη μία μέρα στην άλλη να αφήσεις τον εαυτό σου. Δεν ξύπνησες ένα πρωί και αποφάσισες να σε αφήσεις πίσω. Έγινε σιγά...
Ψυχολογία: Η αλήθεια για τη μητρότητα που καμία δεν λέει δημόσια
Η μητρότητα συχνά παρουσιάζεται σαν η πιο όμορφη περίοδος της ζωής μιας γυναίκας. Και είναι. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Υπάρχει και μια άλλη πλευρά...
Overthinking τη νύχτα; Έτσι θα σταματήσεις να σκέφτεσαι τα πάντα και θα κοιμηθείς πιο εύκολα
Ξαπλώνεις για να ξεκουραστείς, αλλά το μυαλό σου κάνει ακριβώς το αντίθετο. Σκέψεις για το αύριο, εκκρεμότητες, άγχη, ακόμη και πράγματα που έχουν ήδη περάσει...
7 πράγματα που κάνουν οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση (και δεν το καταλαβαίνεις)
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι πάντα θόρυβος. Δεν είναι οι δυνατές φωνές, οι εντυπωσιακές εμφανίσεις ή οι τέλειες απαντήσεις. Συχνά, είναι κάτι πολύ πιο ήσυχο —...
15 ψυχολογικά tricks για να μην σε επηρεάζει κανείς
Στην καθημερινότητα, είναι εύκολο να νιώσεις ότι οι άλλοι επηρεάζουν τη διάθεσή σου, τις αποφάσεις σου και τον τρόπο που αντιδράς. Ένα σχόλιο, μια πίεση,...
Από την εμπιστοσύνη στη χειραγώγηση: Η σκοτεινή διαδρομή του grooming
Το grooming δεν ξεκινά με βία. Ξεκινά με προσοχή, ενδιαφέρον, “κατανόηση”. Και ακριβώς γι’ αυτό είναι τόσο επικίνδυνο. Ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη...
«Τι θα πει ο κόσμος;» – Γιατί η γνώμη των άλλων δεν θα πρέπει να καθορίζει τη ζωή σου
Αν υπάρχει μία φράση που έχει επηρεάσει γενιές ολόκληρες, είναι αυτή: «Τι θα πει ο κόσμος;» Τη μεγαλώσαμε μέσα στα σπίτια μας. Την ακούσαμε σε...
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να τελειώσει μια σχέση; – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας απαντά
Ο χωρισμός απο μια σχέση είναι από τις πιο δύσκολες εσωτερικές διεργασίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Δεν αφορά μόνο τον άλλον, αλλά κυρίως...
Νέα ψυχική πραγματικότητα: Όσα άλλαξαν στη ζωή μας τα τελευταία 20 χρόνια
Τα τελευταία 20 χρόνια στην καθημερινότητά μας πολλά άλλαξαν ριζικά. Όχι μόνο σε πρακτικό επίπεδο, αλλά κυρίως σε ψυχολογικό. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε, που σχετιζόμαστε,...
