Πως να είμαι ευγενική με τον εαυτό μου;
Σε έναν κόσμο όπου κανείς δεν περιμένει περισσότερα από εμάς εκτός από τον ίδιο μας τον εαυτό, η πραγματικότητα φαίνεται πάντα να μην ανταποκρίνεται στο...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Κατά πόσο η μουσική επηρεάζει την ψυχολογία μας
«H μουσική δίνει φτερά στην ψυχή», είχε πει ο Πλάτωνας και είναι γεγονός πως η μουσική, από αρχαιοτάτων χρόνων υπήρξε ένα μέσο προώθησης της πνευματικότητας...
Πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν… βαριέσαι!
Η κατάσταση είναι… βαριέμαι. Τι μπορείς να κάνεις όταν νιώθεις οτι βαριέσαι; Νομίζεις τίποτα αλλά παρακάτω σου έχω… πολλά! Φόρα αθλητικά παπούτσια και βγες για...
5 λεπτά Ζεν: Δεν είναι δικό μου πρόβλημα
Αποταύτιση. Κάθε τι που συμβαίνει στους ανθρώπους γύρω μου, δεν αποτελεί δικό μου πρόβλημα. Δεν χρειάζεται να το οικειοποιούμαι. Μπορούμε να κάνουμε τα παραπάνω λόγια...
Άγχος: Μήπως το παρακάνεις;
Ας ξεκινήσουμε απο τα βασικά. Το άγχος είναι παντού. Είναι μια καθημερινή κατάσταση/συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους και ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αυξήθηκε κατά...
Γιατί ασπρίζουν νωρίς τα μαλλιά μας;
Γιατί ασπρίζουν νωρίς τα μαλλιά μας; Μας πιάνει πανικός γιατί καταλαβαίνουμε ότι έχουμε τον μεγαλύτερο μας αντίπαλο. Τον χρόνο. Με τον οποίο κανείς δεν μπορεί...
5 λεπτά Ζεν: Πέτυχε έναν στόχο κάθε μέρα
Στόχος. Ξεκάθαρη επίτευξη συγκεκριμένου σκοπού που έχουμε θέσει για τη ζωή μας. Μπορούμε να θέσουμε έναν συγκριμένο στόχο την κάθε φορά για τη ζωή μας...
Υπεροψία; Τι είναι αυτό;
Ο κόσμος χρειάζεται πιο ”απλούς” ανθρώπους. Δεν εννοώ απλοϊκούς, άλλωστε όλοι είμαστε πολυσύνθετα όντα. Απλούς ως προς τους τρόπους, την αποδοχή, την έκφραση του χαρακτήρα...
Ξέρετε τι σημαίνει το να “πειράζετε” συνέχεια τα μαλλιά σας;
Αν ψάξεις τριγύρω σου σίγουρα θα έχεις έναν φίλο ή γνωστό που έχει την συνήθεια να πειράζει συνεχώς τα μαλλιά του. Μπορεί να είσαι και...
Συνήθειες για καλύτερη διάθεση
Η εποχή που διανύουμε έχει πολλές δυσκολίες και σίγουρα δεν είναι ότι πιο εύκολο. Υπάρχουν μερικές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν να ανεβάσετε την...
